健康知道
腎結石可能由飲水不足、高鹽飲食、代謝異常、尿路感染等原因引起，典型癥狀包括腰部絞痛、血尿、排尿困難、惡心嘔吐等。
1、飲水不足每日飲水量過少導致尿液濃縮，礦物質結晶沉積形成結石。建議每日飲水超過2000毫升，可飲用檸檬水等堿性飲品幫助預防。
2、高鹽飲食過量攝入鈉鹽會增加尿鈣排泄，促進草酸鈣結石形成。需控制每日鹽分攝入低于5克，避免腌制食品及加工肉類。
3、代謝異常可能與高鈣尿癥、高尿酸血癥等代謝疾病有關，通常伴隨關節(jié)疼痛、乏力等癥狀?？勺襻t(yī)囑使用枸櫞酸鉀、別嘌呤醇等藥物調節(jié)代謝。
4、尿路感染細菌分解尿素導致尿液堿化，易形成磷酸銨鎂結石。常見尿頻尿急癥狀，需采用左氧氟沙星、頭孢克肟等抗生素治療感染。
出現持續(xù)腰痛或發(fā)熱癥狀應及時就醫(yī)，日常需保持低草酸飲食，限制菠菜、堅果等高草酸食物攝入。
碎石后通常無須嚴格臥床休息，具體休息時間需根據碎石方式、結石位置、個體恢復情況等因素綜合判斷。
1. 體外碎石：體外沖擊波碎石后一般建議短暫休息，可適當活動促進排石，但避免劇烈運動或重體力勞動。
2. 輸尿管鏡碎石：術后需臥床6-8小時觀察排尿情況，若無血尿或腰痛加重可逐步恢復日?；顒印?/p>3. 經皮腎鏡碎石：
因手術創(chuàng)傷較大，術后需臥床24-48小時，密切監(jiān)測生命體征及引流液情況。
4. 特殊情況：若出現持續(xù)血尿、發(fā)熱或嚴重腰痛，需延長臥床時間并及時復查。
恢復期間建議多飲水保證每日尿量，避免憋尿及高草酸飲食，遵醫(yī)囑定期復查影像學檢查。
