健康知道
腦血栓后遺癥主要表現(xiàn)為偏癱、語言障礙、感覺異常和認(rèn)知功能下降，癥狀嚴(yán)重程度與腦組織損傷范圍相關(guān)。
1、偏癱：患側(cè)肢體肌力減退或完全喪失，可能伴隨肌肉痙攣?？祻?fù)訓(xùn)練結(jié)合針灸可改善運動功能，常用藥物包括阿司匹林腸溶片、胞磷膽堿鈉膠囊和銀杏葉提取物片。
2、語言障礙：表現(xiàn)為構(gòu)音不清或失語，與大腦語言中樞受損有關(guān)。需進(jìn)行專業(yè)語言康復(fù)訓(xùn)練，藥物可選用尼莫地平片、丁苯酞軟膠囊和鹽酸多奈哌齊片。
3、感覺異常：患側(cè)肢體麻木、刺痛或溫度覺減退。營養(yǎng)神經(jīng)治療配合感覺再訓(xùn)練，常用甲鈷胺片、維生素B1片和鼠神經(jīng)生長因子。
4、認(rèn)知障礙：記憶力減退、定向力下降等血管性癡呆表現(xiàn)。認(rèn)知訓(xùn)練結(jié)合改善腦循環(huán)藥物，如鹽酸美金剛片、尼麥角林片和茴拉西坦膠囊。
后遺癥期需堅持康復(fù)治療，控制血壓血糖等基礎(chǔ)疾病，適量補充深海魚油和堅果類食物，定期復(fù)查評估神經(jīng)功能恢復(fù)情況。
劇烈運動后頭暈想吐可通過停止運動、補充水分、調(diào)整呼吸、平臥休息等方式緩解。該癥狀通常由脫水、低血糖、腦供血不足、耳石癥等原因引起。
1、停止運動立即終止運動避免癥狀加重，轉(zhuǎn)移至陰涼通風(fēng)處，松開緊身衣物減少身體壓迫。
2、補充水分少量多次飲用含電解質(zhì)的運動飲料或淡鹽水，糾正脫水狀態(tài)，避免一次性大量飲水加重胃腸負(fù)擔(dān)。
3、調(diào)整呼吸采用腹式深呼吸緩解過度換氣，吸氣時腹部鼓起，呼氣時緩慢吐盡，重復(fù)進(jìn)行至呼吸平穩(wěn)。
4、平臥休息抬高下肢促進(jìn)血液回流，頭部偏向一側(cè)防止嘔吐物誤吸，觀察15-30分鐘未緩解需就醫(yī)。
運動前充分熱身，避免空腹或飽餐后立即運動，出現(xiàn)持續(xù)嘔吐、意識模糊等癥狀應(yīng)及時急診處理。
