腦血栓的六大飲食禁忌

外科編輯醫(yī)路陽(yáng)光

82次瀏覽發(fā)布時(shí)間：2024-10-19 17:37:57

腦血栓形成是一種常見(jiàn)的腦部疾病。大腦是我們身體的重要組成部分。腦血栓形成不僅會(huì)直接影響大腦的思維功能，還會(huì)影響患者的日常活動(dòng)。家人和朋友應(yīng)該好好照顧腦血栓形成患者。那么，腦血栓形成的飲食禁忌是什么？

腦血栓六大飲食禁忌

1、避免高脂肪、高熱量食物

如果長(zhǎng)期持續(xù)進(jìn)食高脂肪、高熱量飲食，會(huì)進(jìn)一步增加血脂，增加血液粘度，容易形成動(dòng)脈樣硬化斑塊，最終導(dǎo)致血栓復(fù)發(fā)。

2、不要吃肥肉，動(dòng)物內(nèi)臟，魚(yú)卵

少吃花生和其他含有高脂肪和高膽固醇的食物。少吃甜飲料和奶油蛋糕。避免吃太多醬汁、泡菜等。

3、避免或少使用全脂乳

如奶油、蛋黃、肥豬肉、肥羊肉、肥牛肉、肝臟、內(nèi)臟、黃油、豬油、黃油、羊油、椰子油，不宜油炸、油炸、燒烤。

4、避免生、冷、辛辣刺激性食物

如白酒、辣椒、麻辣火鍋等，以及濃茶、綠豆、羊、狗肉等熱食。避免吸煙和飲酒，因?yàn)闊熿F毒素會(huì)損害血管內(nèi)膜，導(dǎo)致小血管收縮，管腔狹窄，容易形成血栓形成；引用大量烈性酒精對(duì)血管有害。據(jù)調(diào)查，酗酒是腦血栓形成的原因之一。

腦血栓形成的飲食原則

1、限制脂肪攝入

減少日常飲食中的總脂肪和動(dòng)物脂肪。烹飪時(shí)不使用動(dòng)物油，而使用植物油，如豆油、花生油、玉米油等，應(yīng)限制飲食中的膽固醇。每天應(yīng)在300毫克以?xún)?nèi)，相當(dāng)于每周吃3個(gè)蛋黃。控制總熱量。如果你在飲食中控制總脂肪的攝入，你的血脂就會(huì)下降。

2、適量增加蛋白質(zhì)

由于飲食中脂肪的減少，蛋白質(zhì)應(yīng)適當(dāng)增加。它可以由瘦肉和去皮家禽提供。你可以多吃魚(yú)，尤其是海魚(yú)。你應(yīng)該每天吃一定量的豆制品，如豆腐和豆腐干，這有利于降低血液膽固醇和血液粘度。

3、限制精制糖和含糖甜食

包括零食、糖果和飲料的攝入量。腦血栓患者的鹽量較小，應(yīng)采用低鹽飲食，每天3克鹽，烹飪后可加入鹽攪拌均勻。

4、注意烹飪材料

為了增加食欲，你可以在烹飪時(shí)加入一些醋、番茄醬和芝麻醬。醋不僅可以調(diào)味，還可以加速脂肪的溶解，促進(jìn)消化吸收。芝麻醬鈣含量高。經(jīng)常食用可以補(bǔ)充鈣，有利于預(yù)防腦出血。腦血栓患者應(yīng)經(jīng)常飲用水，尤其是早晚。這可以稀釋血液，防止血栓形成。

以上是分享腦血栓形成的六大飲食禁忌，希望對(duì)大家有所幫助！

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