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腦血栓病人吃什么好

外科編輯 科普小醫(yī)森
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關鍵詞： #腦血栓 #血栓

在生活中，許多人會因為缺乏鍛煉或身體老化而導致腦血栓形成疾病。腦血栓形成疾病除了吃藥外，還可以通過食物補充的方式進行調節(jié)。下面小編為您分享腦血栓形成患者吃什么好，感興趣的朋友快速了解。

1、黑木耳

黑木耳具有很高的血栓性藥用價值，被稱為“長壽藥”。研究表明，黑木耳含有幾種稀釋血液的成分，包括大蒜和洋蔥中的腺苷。

2、多喝水，防止血液變粘

動脈硬化和血栓形成的原因之一是血液因缺水而變得粘稠和容易凝固。因此，早晨到中午是腦梗死和心肌梗死的多發(fā)期。所以建議睡前起床后及時喝水。睡前充分補充水分，可緩解睡眠時水分不足。而且早晨起床后喝水，可以補充睡眠時失去的水分，使血液順暢流動。另外，熱天、運動后、洗澡前后多喝水，以保持良好的血液狀態(tài)。

3、喝茶有利于抗血栓形成

喝茶可以抵抗血栓形成。茶可以通過影響血栓形成因素來保護動脈。茶中的化學物質可以減少凝血的發(fā)生，抑制血小板的活化和凝血，促進纖溶活性，減少動脈壁上的膽固醇沉積，有效預防動脈損傷。此外，茶還可以防止LDL引起的動脈平滑肌細胞反應性增生，從而進一步抑制動脈粥樣斑塊的形成，保護心血管系統(tǒng)。

4、果蔬有利于抗血栓形成

吃富含維生素C的食物、纖維素水果和蔬菜可抗血栓形成。研究表明，大量食用水果和蔬菜的人具有最活躍的纖溶活性。相反，很少食用水果和蔬菜的人的纖溶系統(tǒng)功能很差。另一項研究表明，維生素C和纖維素還可以提高纖溶水平，抑制血小板凝結，避免血栓形成。

5、多食用蕎麥

蕎麥富含鎂，能促進纖維蛋白溶解，擴張血管，抑制凝血塊的形成，具有抗血栓形成的作用。因此，盡量多吃蕎麥來抵抗血栓形成。

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