健康知道
男性尿結(jié)石可通過大量飲水、藥物輔助、體位調(diào)整及體外沖擊波碎石等方式促進(jìn)排出。尿結(jié)石通常由飲水不足、飲食高草酸、尿路感染、代謝異常等原因引起。
1、大量飲水每日飲水超過2000毫升可增加尿量沖刷結(jié)石，建議選擇檸檬水等堿性飲品，避免濃茶咖啡。適用于小于5毫米的結(jié)石。
2、藥物輔助α受體阻滯劑如坦索羅辛可松弛輸尿管，雙氯芬酸鈉緩解疼痛，枸櫞酸鉀調(diào)節(jié)尿液酸堿度。需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。
3、體位調(diào)整針對不同部位的結(jié)石采用特殊體位，如腎下盞結(jié)石可進(jìn)行倒立體位運動，配合跳躍動作幫助結(jié)石移動。
4、體外碎石對于大于6毫米的結(jié)石可采用體外沖擊波碎石術(shù)，將結(jié)石震碎后排出。可能與尿路梗阻、反復(fù)感染等因素有關(guān)，常伴有血尿、腎絞痛等癥狀。
建議減少高草酸食物攝入，保持適度運動，若出現(xiàn)持續(xù)劇烈腰痛或發(fā)熱需立即就醫(yī)。
0.3毫米的輸尿管結(jié)石一般2-7天能排出，實際時間受到結(jié)石位置、泌尿系統(tǒng)功能、飲水量、活動量等多種因素的影響。
1、結(jié)石位置：位于輸尿管上段的結(jié)石排出時間較長，下段結(jié)石因輸尿管蠕動增強可能更快排出。
2、泌尿功能：輸尿管蠕動功能正常者排石速度較快，存在先天性狹窄或炎癥者可能延長排出時間。
3、飲水量：每日保持2000毫升以上飲水量可增加尿流沖刷力，缺水狀態(tài)會延緩結(jié)石移動。
4、活動量：適度跳躍運動有助于結(jié)石位移，久坐不動可能導(dǎo)致結(jié)石滯留。
建議每日監(jiān)測排尿情況，出現(xiàn)持續(xù)腰痛、血尿或發(fā)熱需及時泌尿外科就診，復(fù)查超聲確認(rèn)結(jié)石是否完全排出。
