痛經(jīng)的治療

婦科編輯健康真相官

82次瀏覽發(fā)布時(shí)間：2021-07-11 10:55:07

痛經(jīng)是很多女性在月經(jīng)期間出現(xiàn)的癥狀，對(duì)女性的生活有很大的影響，嚴(yán)重影響心情和工作效率，有些人只是輕微的痛苦，有些人休克痛苦，痛經(jīng)程度與個(gè)人身體有很大關(guān)系，女性痛經(jīng)如何治療？來月經(jīng)期間怎么護(hù)理？

1、適當(dāng)使用解經(jīng)止痛藥物。許多人認(rèn)為使用止痛藥物會(huì)對(duì)身體造成傷害。事實(shí)上，適當(dāng)使用止痛藥物不會(huì)對(duì)身體造成太大傷害。只要不頻繁使用，就不會(huì)造成太大傷害。忍痛不僅會(huì)加劇疼痛，還會(huì)對(duì)身體造成一定的傷害，大大影響正常生活。因此，如果嚴(yán)重的痛經(jīng)發(fā)生，可以使用布洛芬緩釋膠囊等止痛藥物。這是目前使用較多的止痛藥物。雖然止痛藥物很容易使用，但不要過度使用。過度使用止痛藥物會(huì)對(duì)腸胃和其他器官造成一定的傷害。每次月經(jīng)，服用一片藥物，具體醫(yī)院建議使用。

2、食療。平時(shí)在生活中可以用食物調(diào)整身體，從補(bǔ)腎、扶脾、疏肝、調(diào)整血?dú)忾_始，如桂圓肉、棗、牛肝、牛筋、豬肝、豬心、羊肝、胡蘿卜、菠菜、雞蛋、豆制品等，根據(jù)情況進(jìn)行適當(dāng)?shù)氖朝煛?/p>

3、保溫補(bǔ)血。很多女性之所以會(huì)患上痛經(jīng)，是因?yàn)樽訉m是寒性的，所以在月經(jīng)期間需要做好保暖措施，避免子宮受寒，即使疼痛不嚴(yán)重，也要做好保暖措施，因?yàn)樵趤碓陆?jīng)期間受寒會(huì)加劇疼痛，以后可能會(huì)出現(xiàn)嚴(yán)重痛經(jīng)的毛病，所以平時(shí)要特別注意保暖，月經(jīng)期間不要碰冷水，不要用冷水洗澡洗頭，不要喝冷飲，夏天在空調(diào)房里也要多穿衣服，保護(hù)身體不受涼。其次，更重要的是補(bǔ)血。月經(jīng)期間，婦女會(huì)失去大量血液，可能會(huì)患缺鐵性貧血。因此，月經(jīng)前后應(yīng)多吃櫻桃、牡蠣、動(dòng)物肝臟等富含鐵元素的食物。鐵是人體血紅蛋白的主要成分。多吃富含鐵的食物可以促進(jìn)血液的生成，避免月經(jīng)期間貧血的癥狀，緩解痛經(jīng)。

來月經(jīng)的時(shí)候，女性要注意不要吃冰淇淋、冰飲料、甜瓜、西瓜、馬齒莧等冷食物。例如，生理日前后喝紅糖姜茶，月經(jīng)期間也要避免劇烈運(yùn)動(dòng)，嚴(yán)重的經(jīng)痛需要吃中藥調(diào)理，必須立即在中醫(yī)院檢查治療。

痛經(jīng)

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