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如何有效緩解耳鳴

耳鼻喉科編輯 健康陪伴者
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耳朵在眼后，具有辨別振動的功能，可將振動發(fā)出的聲音轉(zhuǎn)換為神經(jīng)信號，傳遞給大腦。在腦海中，這些信號又被翻譯成我們可以理解的語言、音樂和其他聲音。聽覺是由耳朵、聽神經(jīng)和聽覺中樞的共同活動完成的。耳鳴(tinnitus)是耳科疾病的常見癥狀，患者自覺耳內(nèi)有聲音、聲音不同，高音耳鳴會給患者帶來煩惱，影響睡眠和工作。它的出現(xiàn)或間歇或持續(xù)。耳鳴可能是某種疾病的最初癥狀和伴隨癥狀。日常生活中保護自己的耳朵，保護健康。

一、耳鳴與什么有關(guān)

1、腦部受外傷、腦干損傷、腦炎、腦震蕩和多發(fā)性硬化等原因，可能會引起耳鳴。

2、工作時間過長，腦過度使用，腦缺氧嚴重，容易引起耳鳴。

3、工作環(huán)境噪音過大，長時間工作嚴重影響耳朵，損害耳朵聽力，引起耳鳴。

4、長時間盯著電腦屏幕，頭累，容易耳鳴。

二、如何改善耳鳴

1、藥物改善耳蝸供血:血液供給不良，如血管痙攣、血管栓塞等是影響耳蝸功能的常見原因。應用血管擴張劑可改善內(nèi)耳血液循環(huán)，達到治療內(nèi)耳疾病、消除或減輕耳鳴的目的。

2、掩蔽療法:主要目的是利用外部聲音抑制蝸牛和聽神經(jīng)的自發(fā)興奮增強的活動?？谡织煼ㄗ罱Ч茫L期效果需要隨訪觀察。但是，耳鳴口罩只能緩解耳鳴的癥狀，減輕患者的痛苦，不能治愈耳鳴。口罩療法對部分耳鳴患者還有后效抑制，即停止口罩后，耳鳴暫時消失。

3、適度使用大腦，注意休息能有效緩解耳鳴。

4、在噪音大的地方工作時，戴耳塞可以減少耳鳴。

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