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糖尿病人可以喝咖啡嗎？

內(nèi)分泌科編輯 健康陪伴者
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關(guān)鍵詞： #糖尿病 #糖尿病人

糖尿病患者可以喝咖啡，但在血糖控制良好的情況下應該喝，咖啡不應該放糖。同時，請注意咖啡一天不要超過兩杯。一般在兩餐之間喝，飯后不要馬上喝咖啡。不那樣的話，血糖值容易變動。咖啡被人體攝取后，胰島素的降血糖功能會下降，降血糖有負面作用，所以在血糖控制良好的情況下可以喝咖啡。

一、糖尿病患者飲食禁忌

1、避免實用精制食品。精制食品中食物纖維少，不利于糖尿病患者的食用，平時患者不吃精制食品，多吃粗糧和食物纖維。

2、嚴格控制糖的攝入量?；颊卟坏贸郧煽肆Ψ置诘雀咛鞘澄?。同時，不要喝含糖飲料和甜點等。這種飲料吸收快，血糖值快速上升，不利于糖尿病的控制。

3、避免食用辛辣食物。辛辣食物會加劇糖尿病患者口渴干熱等不適癥狀不利于血糖控制，因此患者應當避免食用生姜，辣椒，麻辣燙，火鍋等。

4、避免使用高淀粉食物。淀粉食用后轉(zhuǎn)化為碳水化合物，直接轉(zhuǎn)化為糖，血糖值上升。

二、糖尿病患者可食用的水果

1、無花果。無花果是高纖維果，含有豐富的酸類和酶類，對糖尿病患者有益。

2、火龍果?；瘕埞呃w維，低糖，低熱。

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