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喝糖水一小時(shí)后血糖值是多少

內(nèi)分泌科編輯 健康科普君
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關(guān)鍵詞： #血糖 #血糖值

喝糖水一小時(shí)后血糖值通常在7.8-11.1毫摩爾每升之間，具體數(shù)值受糖水濃度、個(gè)體代謝差異等因素影響。

飲用含75克葡萄糖的標(biāo)準(zhǔn)糖水后，健康人群的血糖值通常在1小時(shí)內(nèi)達(dá)到峰值，但一般不超過(guò)7.8毫摩爾每升。若血糖值處于7.8-11.1毫摩爾每升，可能提示糖耐量異常；超過(guò)11.1毫摩爾每升需警惕糖尿病風(fēng)險(xiǎn)。血糖波動(dòng)與糖水?dāng)z入量直接相關(guān)，高濃度糖水可能導(dǎo)致血糖短時(shí)快速上升。胃腸吸收速度、胰島素敏感性等因素也會(huì)影響結(jié)果，例如胃腸功能亢進(jìn)者血糖升高更快，而胰島素抵抗人群血糖下降更緩慢。檢測(cè)前空腹時(shí)間不足、劇烈運(yùn)動(dòng)或情緒緊張也可能干擾數(shù)值準(zhǔn)確性。

建議進(jìn)行糖耐量試驗(yàn)時(shí)嚴(yán)格遵循空腹8-10小時(shí)的要求，檢測(cè)期間保持靜坐狀態(tài)。日常監(jiān)測(cè)血糖應(yīng)記錄飲食內(nèi)容和檢測(cè)時(shí)間，發(fā)現(xiàn)異常波動(dòng)時(shí)及時(shí)就醫(yī)復(fù)查。糖尿病患者需避免自行飲用高糖液體檢測(cè)血糖，以免誘發(fā)急性高血糖事件。

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