健康知道
空腹血糖5.4mmol/L屬于正常范圍?？崭寡钦Ｖ禐?.9-6.1mmol/L，主要受飲食、運動、代謝狀態(tài)、胰島功能等因素影響。
1、飲食因素檢測前攝入高糖食物可能導致血糖短暫升高，建議檢查前8小時保持空腹狀態(tài)。
2、運動因素劇烈運動后可能出現(xiàn)應激性血糖波動，檢測前應避免過度運動。
3、代謝狀態(tài)肥胖或胰島素抵抗人群可能出現(xiàn)空腹血糖偏高趨勢，需結合糖化血紅蛋白等指標綜合評估。
4、胰島功能部分人群存在胰島β細胞功能輕微異常，表現(xiàn)為空腹血糖接近上限，建議定期監(jiān)測。
保持規(guī)律作息和均衡飲食，避免高糖高脂食物，適量運動有助于維持血糖穩(wěn)定，建議每年進行健康體檢。
使用胰島素后出現(xiàn)低血糖可通過立即進食含糖食物、調整胰島素劑量、監(jiān)測血糖、就醫(yī)評估等方式處理。低血糖通常由胰島素過量、進食不足、運動過度、肝腎功能異常等原因引起。
1、進食含糖食物快速攝入15-20克葡萄糖或含糖飲料，如糖果、果汁，15分鐘后復測血糖。若癥狀未緩解可重復進行。
2、調整胰島素劑量與醫(yī)生溝通重新評估胰島素用量，避免自行增減。可能與用藥時間錯誤、劑型選擇不當?shù)纫蛩赜嘘P。
3、持續(xù)血糖監(jiān)測發(fā)作后需加強血糖跟蹤，記錄低血糖發(fā)生時間及誘因。血糖儀使用前需校準，監(jiān)測頻率根據醫(yī)囑調整。
4、就醫(yī)系統(tǒng)評估反復發(fā)作需排查胰島細胞瘤、腎上腺功能減退等病理因素?？赡馨殡S心悸、昏迷等癥狀，需完善胰腺CT等檢查。
建議隨身攜帶急救卡和糖塊，避免空腹運動，定期復查糖化血紅蛋白。出現(xiàn)意識模糊時需立即送醫(yī)。
