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月經(jīng)過(guò)多怎么調(diào)理

夫妻保健編輯醫(yī)路陽(yáng)光

327次瀏覽發(fā)布時(shí)間：2025-10-19 19:14:34

月經(jīng)過(guò)多可通過(guò)調(diào)整飲食、補(bǔ)充鐵劑、中藥調(diào)理、藥物治療、手術(shù)治療等方式調(diào)理。月經(jīng)過(guò)多通常由內(nèi)分泌失調(diào)、子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜息肉、凝血功能障礙、放置宮內(nèi)節(jié)育器等原因引起。

1、調(diào)整飲食

適量增加富含鐵元素的食物有助于改善貧血癥狀，如動(dòng)物肝臟、紅肉、菠菜等。避免攝入生冷辛辣食物，減少咖啡因和酒精攝入。可搭配維生素C含量高的水果促進(jìn)鐵吸收，如橙子、獼猴桃。經(jīng)期注意保暖，避免劇烈運(yùn)動(dòng)。

2、補(bǔ)充鐵劑

長(zhǎng)期月經(jīng)過(guò)多可能導(dǎo)致缺鐵性貧血，可遵醫(yī)囑服用琥珀酸亞鐵片、多糖鐵復(fù)合物膠囊、右旋糖酐鐵口服液等鐵劑。補(bǔ)充鐵劑期間需定期復(fù)查血常規(guī)，避免與鈣劑、濃茶同服影響吸收。若出現(xiàn)黑便、便秘等副作用應(yīng)及時(shí)就醫(yī)調(diào)整用藥方案。

3、中藥調(diào)理

中醫(yī)認(rèn)為月經(jīng)過(guò)多多與氣虛不攝、血熱妄行有關(guān)，可選用歸脾丸、烏雞白鳳丸、宮血寧膠囊等中成藥調(diào)理。需辨證施治，氣血兩虛者宜補(bǔ)氣攝血，血熱證者宜清熱涼血。中藥調(diào)理周期較長(zhǎng)，需連續(xù)服用2-3個(gè)月經(jīng)周期觀察效果。

4、藥物治療

對(duì)于激素水平異常引起的月經(jīng)過(guò)多，可遵醫(yī)囑使用炔諾酮片、地屈孕酮片等孕激素類(lèi)藥物調(diào)節(jié)月經(jīng)周期。非甾體抗炎藥如氨甲環(huán)酸片能減少出血量。子宮腺肌癥患者可考慮使用促性腺激素釋放激素激動(dòng)劑如亮丙瑞林微球。

5、手術(shù)治療

當(dāng)藥物治療無(wú)效或存在器質(zhì)性病變時(shí)，需考慮手術(shù)治療。子宮肌瘤或息肉可進(jìn)行宮腔鏡下肌瘤切除術(shù)、子宮內(nèi)膜切除術(shù)。無(wú)生育需求的重癥患者可選擇子宮動(dòng)脈栓塞術(shù)或子宮切除術(shù)。術(shù)后需定期復(fù)查，關(guān)注月經(jīng)恢復(fù)情況。

建議保持規(guī)律作息，避免過(guò)度勞累和精神緊張。經(jīng)期注意會(huì)陰清潔，勤換衛(wèi)生用品。記錄月經(jīng)周期和出血量變化，定期進(jìn)行婦科檢查和超聲檢查。若出現(xiàn)頭暈乏力等貧血癥狀或出血持續(xù)超過(guò)7天，應(yīng)及時(shí)就診。長(zhǎng)期月經(jīng)過(guò)多可能影響生育功能，備孕女性應(yīng)盡早干預(yù)。

月經(jīng) 月經(jīng)過(guò)多

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