冬天補水的方法教你如何簡單補水保濕
女性保養(yǎng)指南編輯
科普小醫(yī)森
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冬季補水是護膚的重點,冬季皮膚如何補水,下一位編輯介紹幾個小把戲,學習如何保濕皮膚。讓我們看看。

用平時的化妝水進入紙面膜,或者用爽膚水浸泡壓縮面膜,貼在臉上一兩分鐘,就能感受到皮膚的滋潤和彈性,比直接用化妝水更有效。
黃瓜片涂在臉上
把黃瓜切成薄片,涂在臉上,使皮膚變得柔軟,毛孔內也不會積存污垢,可以防止眼睛皮膚老化。
多喝水
秋季天氣干燥,皮膚干燥,脫皮,彈性不足,多喝水有效促進身體排毒,滋潤皮膚,使皮膚更加光澤。
制作防曬霜
不要認為冬天不需要防曬霜。防曬霜一年四季都要做!這樣的天氣不防曬的話,皮膚會變得粗糙干燥。大家可以選擇有保濕效果的防曬霜,這樣皮膚也不會那么干了。
選擇滋潤的面霜
冬季的面霜跟夏季使用的是不一樣的,要選擇帶有保濕和滋潤效果的,這樣才能解決皮膚干的問題。每天洗臉后,最初的時間是保濕霜和奶油,馬上把水分鎖在皮膚里,皮膚干燥后擦拭效果會變差,請注意。
熱毛巾敷臉補水
通過臉部敷熱毛巾的方法打開皮膚毛孔,可以促進皮膚吸收水分,從而達到快速補水的作用。清潔完臉部之后,準備一條毛巾和熱水,將毛巾浸泡在熱水中,然后擰成半干,接著敷在臉部,30秒之后拿下來,再重復一次,直到熱水變涼為止。用熱毛巾涂抹臉部可以促進臉部血液循環(huán),滋潤臉部細胞,幫助皮膚放松,打開臉部毛孔,因此熱敷后涂抹護膚品和口罩,使皮膚吸收水分和營養(yǎng)。
補水面膜
補水面膜能夠快速及高效地為皮膚補充水分,每周睡前敷兩次補水面膜,就能有效改善肌膚缺水緊繃的現象,為肌膚提高抗干燥的能力,增加肌膚水分。一般來說,補水口罩只需涂二十幾分鐘就能達到補水的效果,但是涂完口罩后不要馬上洗,用手按摩自己的臉,更徹底地吸收水分,用溫水洗臉,記住不要用太熱的水。
多吃蔬菜
蔬菜含有豐富的營養(yǎng)成分,有助于補充身體維生素,同時改善皮膚缺水情況,是補充皮膚水分保濕的好選擇。MM們平時可以多吃水果和蔬菜。例如黃瓜、蘋果、葡萄、櫻桃等,這些蔬菜可以給皮膚補充足夠的水分,使皮膚更有彈性,給干燥的皮膚增加水分。