女性腎虛有什么癥狀？女性的腎虛怎么辦？
女性部位保健編輯
醫(yī)語暖心
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不僅男性腎虛，女性也有腎虛，女性腎虛對(duì)身體也有很大的危害。那么，女性腎虛有什么表現(xiàn)呢？
女性腎虛的表現(xiàn)
第一，女性腎虛可能會(huì)出現(xiàn)全身疲勞、頭腦不清醒、注意力不集中、記憶力減退等癥狀。做點(diǎn)什么就累了，工作時(shí)注意力不集中，工作效率不高，容易忘記很多事情，給生活帶來很多影響，
第二，經(jīng)常失眠，腰疼，下肢無力。有腎虛癥狀的女性很難睡覺，睡覺后也很難有良好的睡眠質(zhì)量，睡眠中很多夢(mèng)想容易醒來。腎虛的女性即使沒有風(fēng)濕病和外傷，也容易出現(xiàn)腰痛和關(guān)節(jié)濕痛的癥狀。
第三，常有心悸氣喘、胸悶、浮腫等癥狀。疲勞后腳踝和小腿容易腫脹，輕微運(yùn)動(dòng)后容易出現(xiàn)明顯的呼吸和心悸。
第四，腎虛女性常有食欲不振、腹痛腹瀉、便秘等情況。腎虛的女性腎功能有缺陷，尿頻的情況很多，通常喝水的情況下，晚上尿3次以上，小便無力，大便粘滯。此外，胃也有一定的疾病。吃冷干硬食物后，胃會(huì)有一些不適，經(jīng)常沒有食欲。
第五，腎虛的女性情緒常常低迷，且無名火盛。此外，也可能伴隨月經(jīng)不調(diào)和性欲下降。
女性腎虛該如何治療？
目前主要建議腎虛患者采用食療方法。有些藥物可能會(huì)加重腎臟的負(fù)擔(dān)，引起一系列腎臟疾病。
腎虛的女性應(yīng)特別注意日常飲食和休息。少吃辛辣油膩的食物，否則容易加重腎虛的癥狀。另外，腎虛患者需要堅(jiān)持規(guī)律的休息時(shí)間，不能熬夜，科學(xué)研究證明，晚上熬夜不能在白天睡覺，很多器官的休息和排毒時(shí)間只有晚上，腎虛女性必須保證正常的科學(xué)休息時(shí)間。
另外，女性腎虛的另一個(gè)典型癥狀是怕冷，所以在日常生活中，腎虛的女性必須記住日常保溫。同時(shí)可以進(jìn)行一定的中藥輔佐治療，可以做成藥膳，也可以配成草藥包用泡腳用，泡腳也可以很好的幫助人體補(bǔ)腎。
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