腰椎疼身體疼怎么回事

骨科編輯醫(yī)學(xué)科普人

9次瀏覽發(fā)布時(shí)間：2025-07-10 07:52:18

關(guān)鍵詞： #身體 #腰椎

腰椎疼身體疼可能由腰肌勞損、腰椎間盤突出、骨質(zhì)疏松、強(qiáng)直性脊柱炎、纖維肌痛綜合征等原因引起，可通過休息理療、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療、生活方式調(diào)整等方式緩解。

1、腰肌勞損

腰肌勞損可能與長期保持不良姿勢、腰部過度負(fù)荷等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為腰部酸痛、活動受限等癥狀?；颊呖赏ㄟ^熱敷緩解疼痛，遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來昔布膠囊、洛索洛芬鈉片等藥物。日常應(yīng)避免久坐久站，加強(qiáng)腰背肌鍛煉。

2、腰椎間盤突出

腰椎間盤突出可能與椎間盤退變、外傷等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為腰痛伴下肢放射痛、麻木等癥狀。急性期需臥床休息，遵醫(yī)囑使用甲鈷胺片、依托考昔片、甘露醇注射液等藥物。嚴(yán)重者可考慮椎間孔鏡手術(shù)或開放手術(shù)。

3、骨質(zhì)疏松

骨質(zhì)疏松可能與年齡增長、鈣攝入不足等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為全身骨痛、身高變矮等癥狀?；颊咝柩a(bǔ)充鈣劑和維生素D，遵醫(yī)囑使用阿侖膦酸鈉片、唑來膦酸注射液、雷洛昔芬片等藥物。日常應(yīng)增加日照時(shí)間，預(yù)防跌倒。

4、強(qiáng)直性脊柱炎

強(qiáng)直性脊柱炎可能與遺傳、免疫異常等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為晨僵、骶髂關(guān)節(jié)疼痛等癥狀?；颊咝枳襻t(yī)囑使用柳氮磺吡啶腸溶片、阿達(dá)木單抗注射液、沙利度胺片等藥物。堅(jiān)持功能鍛煉可延緩脊柱強(qiáng)直進(jìn)展。

5、纖維肌痛綜合征

纖維肌痛綜合征可能與中樞敏化、睡眠障礙等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為廣泛性肌肉疼痛、疲勞等癥狀。治療以改善睡眠和調(diào)節(jié)情緒為主，可遵醫(yī)囑使用普瑞巴林膠囊、度洛西汀腸溶膠囊、阿米替林片等藥物。適度有氧運(yùn)動有助于緩解癥狀。

腰椎疼身體疼患者應(yīng)注意保持正確坐姿和站姿，避免提重物和劇烈運(yùn)動。睡眠時(shí)選擇硬度適中的床墊，可在腰部墊小枕頭提供支撐。飲食上保證充足鈣質(zhì)和優(yōu)質(zhì)蛋白攝入，控制體重減輕腰椎負(fù)擔(dān)。若疼痛持續(xù)不緩解或伴隨發(fā)熱、下肢無力等癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)明確診斷。

身體腰椎

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