權(quán)威問答
腰椎下面疼可能由腰肌勞損、腰椎間盤突出、骨質(zhì)疏松、強直性脊柱炎等原因引起，可通過休息理療、藥物鎮(zhèn)痛、康復(fù)訓(xùn)練、手術(shù)治療等方式緩解。
長時間保持不良姿勢或過度勞累可能導(dǎo)致腰部肌肉慢性損傷，表現(xiàn)為酸痛僵硬。建議熱敷按摩，避免久坐久站，可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來昔布膠囊、鹽酸乙哌立松片等藥物。
椎間盤退變或外力損傷可能導(dǎo)致髓核壓迫神經(jīng)根，常伴下肢放射痛?？赡芘c長期負(fù)重、脊柱退變有關(guān)，通常表現(xiàn)為活動受限、麻木無力。需臥床休息，可遵醫(yī)囑使用美洛昔康片、甲鈷胺片、甘露醇注射液等。
骨量降低導(dǎo)致椎體承重能力下降，易引發(fā)壓縮性疼痛。多見于絕經(jīng)后女性或鈣攝入不足者，可能伴隨身高縮短。建議補充鈣劑和維生素D，可遵醫(yī)囑使用阿侖膦酸鈉、鮭降鈣素、雷洛昔芬等藥物。
自身免疫性疾病常累及骶髂關(guān)節(jié)，晨僵和夜間痛明顯?？赡芘c遺傳、感染有關(guān)，通常表現(xiàn)為脊柱活動受限。需生物制劑控制炎癥，可遵醫(yī)囑使用依那西普、阿達(dá)木單抗、柳氮磺吡啶等。
日常注意保持正確坐姿，避免提重物，適度進行游泳、小燕飛等鍛煉，疼痛持續(xù)或加重應(yīng)及時就醫(yī)排查病因。
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