腰椎的
疼痛通常有以下幾種原因：
1、由
腰椎間盤(pán)突出而引發(fā)的盤(pán)源腰痛，通常
椎間盤(pán)會(huì)隨著年齡的增長(zhǎng)而出現(xiàn)水分的丟失，在彈性變差之后會(huì)出現(xiàn)纖維環(huán)裂痕，能壓迫局部的竇椎神經(jīng)導(dǎo)致腰部出現(xiàn)疼痛不適，可以通過(guò)臥床休息或外敷膏藥來(lái)緩解。
2、出現(xiàn)腰部的肌肉勞損，這常見(jiàn)于久站、久坐和長(zhǎng)期彎腰的人群，在勞累后可能加重，在休息以及局部的熱敷后能緩解，也需要改變一下腰部的不良姿勢(shì)，并減少站立和坐立的時(shí)間，并經(jīng)常去變化體位。
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