健康知道
糖尿病患者可以適量食用木瓜，木瓜屬于低升糖指數水果，含有豐富的維生素C和膳食纖維，有助于血糖控制，但需注意攝入量。
1、升糖指數低木瓜的升糖指數約為40-50，屬于低升糖指數水果，適量食用對血糖影響較小。
2、膳食纖維豐富木瓜含有較多膳食纖維，可以延緩糖分吸收，有助于穩(wěn)定餐后血糖水平。
3、維生素C含量高木瓜富含維生素C等抗氧化物質，有助于改善糖尿病患者體內氧化應激狀態(tài)。
4、適量食用原則建議每次食用量控制在100-150克，最好在兩餐之間食用，并相應減少主食攝入量。
糖尿病患者食用木瓜時需監(jiān)測血糖變化，合并腎功能不全者應注意控制鉀攝入量，建議在營養(yǎng)師指導下制定個性化飲食方案。
糖尿病藥物服用時間需根據具體藥物種類決定，主要有餐前30分鐘、餐時服用、餐后服用、睡前服用等類型。
1、餐前30分鐘磺脲類促泌劑如格列本脲、格列齊特等需餐前服用，通過刺激胰島素分泌控制餐后血糖。
2、餐時服用格列奈類降糖藥如瑞格列奈、那格列奈需隨餐服用，快速起效控制餐后血糖高峰。
3、餐后服用雙胍類藥物如二甲雙胍建議餐后服用，可減輕胃腸刺激癥狀，降低胃腸道不良反應。
4、睡前服用長效基礎胰島素如甘精胰島素通常在睡前注射，維持夜間基礎血糖水平穩(wěn)定。
糖尿病患者應嚴格遵醫(yī)囑定時定量服藥，配合血糖監(jiān)測和飲食運動管理，不可自行調整用藥時間。
.jpg)
