腎結(jié)石疼痛部位主要在腰部、側(cè)腹部、下腹部及會(huì)陰區(qū),疼痛可能放射至腹股溝或大腿內(nèi)側(cè)。
1、腰部鈍痛結(jié)石位于腎盂或腎盞時(shí),常引發(fā)單側(cè)腰部持續(xù)性鈍痛,疼痛位置對(duì)應(yīng)第12肋與脊柱交界區(qū)域。
2、側(cè)腹絞痛結(jié)石移動(dòng)至輸尿管上段時(shí),會(huì)出現(xiàn)突發(fā)性側(cè)腹部劇烈絞痛,疼痛可呈波浪式加劇,常伴惡心嘔吐。
3、下腹墜痛結(jié)石下降至輸尿管下段或膀胱入口處時(shí),疼痛會(huì)轉(zhuǎn)移至下腹部,男性可能伴有睪丸牽涉痛。
4、會(huì)陰放射痛結(jié)石刺激輸尿管末端時(shí),疼痛可放射至?xí)幉炕蚰虻揽?,排尿時(shí)可能出現(xiàn)尿流中斷或燒灼感。
出現(xiàn)腎結(jié)石疼痛建議立即就醫(yī),治療期間需保持每日2000毫升以上飲水量,避免高草酸食物攝入。
腎結(jié)石患者需注意調(diào)整飲食習(xí)慣、控制體重、保持水分?jǐn)z入及定期復(fù)查,主要預(yù)防措施有減少高草酸食物攝入、限制鈉鹽、增加枸櫞酸鉀補(bǔ)充、避免過(guò)量蛋白質(zhì)攝入。
1、飲食調(diào)整減少菠菜、堅(jiān)果等高草酸食物,限制每日鈉鹽攝入不超過(guò)5克,避免動(dòng)物內(nèi)臟等高嘌呤飲食,可降低結(jié)石復(fù)發(fā)風(fēng)險(xiǎn)。
2、體重管理肥胖會(huì)增加尿鈣排泄,建議通過(guò)合理運(yùn)動(dòng)將體重指數(shù)控制在24以下,但需避免快速減重導(dǎo)致尿酸升高。
3、水分補(bǔ)充每日飲水量應(yīng)達(dá)到2000-3000毫升,保持尿液顏色清亮,可選用枸櫞酸鉀泡騰片幫助堿化尿液。
4、定期監(jiān)測(cè)每半年進(jìn)行泌尿系超聲檢查,結(jié)石術(shù)后患者需遵醫(yī)囑復(fù)查24小時(shí)尿液成分分析,必要時(shí)使用噻嗪類(lèi)利尿劑預(yù)防復(fù)發(fā)。
建議選擇低脂乳制品補(bǔ)充鈣質(zhì),避免長(zhǎng)期服用維生素C補(bǔ)充劑,突發(fā)腰痛伴血尿需立即就醫(yī)。