健康知道
頸椎病牽引治療多數(shù)情況下是有效的。牽引治療主要通過減輕椎間盤壓力、緩解神經(jīng)壓迫、改善局部血液循環(huán)、糾正頸椎曲度等方式發(fā)揮作用。
1、減輕壓力牽引可減輕椎間盤壓力，適用于椎間盤突出早期患者，配合頸托固定可增強效果。
2、緩解壓迫對神經(jīng)根型頸椎病，牽引能緩解神經(jīng)壓迫癥狀，常與甲鈷胺、塞來昔布、鹽酸乙哌立松等藥物聯(lián)用。
3、改善循環(huán)牽引可促進頸部血液循環(huán)，適用于頸型頸椎病，需配合熱敷和頸部肌肉鍛煉。
4、糾正曲度對頸椎生理曲度變直者，牽引有助于曲度恢復，但嚴重脊髓型頸椎病禁用牽引治療。
牽引治療需在專業(yè)醫(yī)師指導下進行，避免自行操作造成損傷，同時注意保持正確坐姿并加強頸部肌肉鍛煉。
胳膊肌肉酸痛可通過休息制動、冷熱敷交替、藥物治療、物理治療等方式緩解，通常由運動過度、姿勢不良、肌肉拉傷、頸椎病等原因引起。
1、休息制動立即停止引發(fā)酸痛的活動，避免提重物或過度使用患肢，建議用三角巾懸吊前臂減輕肌肉牽拉。
2、冷熱敷交替急性期48小時內(nèi)冰敷每次15分鐘，緩解期改用熱毛巾外敷促進血液循環(huán)，每日重復3-4次。
3、藥物治療遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉凝膠、鹽酸乙哌立松片等藥物，可緩解炎癥和肌肉痙攣。
4、物理治療超聲治療或低頻電刺激能加速組織修復，頸椎病引發(fā)的酸痛需配合牽引治療改善神經(jīng)壓迫。
日常注意運動前充分熱身，辦公時保持肘關(guān)節(jié)90度屈曲，若持續(xù)3天未緩解需排查肌腱炎或肩周炎。
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