健康知道
骨斷裂、斷骨與骨折均指骨骼完整性的破壞，臨床統(tǒng)稱(chēng)為骨折，嚴(yán)重程度取決于損傷部位、類(lèi)型及并發(fā)癥。
1、術(shù)語(yǔ)差異骨斷裂與斷骨為民間俗稱(chēng)，醫(yī)學(xué)專(zhuān)業(yè)術(shù)語(yǔ)為骨折，三者本質(zhì)相同，均指骨骼連續(xù)性中斷。
2、損傷機(jī)制骨折按成因可分為外傷性骨折和病理性骨折，前者由外力直接作用導(dǎo)致，后者因骨質(zhì)疏松等疾病引發(fā)。
3、臨床分型閉合性骨折皮膚完整，開(kāi)放性骨折伴傷口，后者感染風(fēng)險(xiǎn)更高；完全性骨折斷端分離，不完全性骨折如青枝骨折多見(jiàn)于兒童。
4、嚴(yán)重程度脊柱或關(guān)節(jié)內(nèi)骨折可能致殘，多發(fā)性骨折易引發(fā)休克，單純四肢骨折經(jīng)規(guī)范治療預(yù)后較好。
發(fā)生骨骼損傷后應(yīng)立即制動(dòng)患肢，避免二次傷害，盡早就醫(yī)進(jìn)行影像學(xué)檢查明確診斷，根據(jù)骨折類(lèi)型選擇石膏固定或手術(shù)治療。
胳膊肌肉酸痛可通過(guò)休息制動(dòng)、冷熱敷交替、藥物治療、物理治療等方式緩解，通常由運(yùn)動(dòng)過(guò)度、姿勢(shì)不良、肌肉拉傷、頸椎病等原因引起。
1、休息制動(dòng)立即停止引發(fā)酸痛的活動(dòng)，避免提重物或過(guò)度使用患肢，建議用三角巾懸吊前臂減輕肌肉牽拉。
2、冷熱敷交替急性期48小時(shí)內(nèi)冰敷每次15分鐘，緩解期改用熱毛巾外敷促進(jìn)血液循環(huán)，每日重復(fù)3-4次。
3、藥物治療遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉凝膠、鹽酸乙哌立松片等藥物，可緩解炎癥和肌肉痙攣。
4、物理治療超聲治療或低頻電刺激能加速組織修復(fù)，頸椎病引發(fā)的酸痛需配合牽引治療改善神經(jīng)壓迫。
日常注意運(yùn)動(dòng)前充分熱身，辦公時(shí)保持肘關(guān)節(jié)90度屈曲，若持續(xù)3天未緩解需排查肌腱炎或肩周炎。
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