拉肚子拉了兩三天是怎么回事
拉肚子拉了兩三天可能由飲食不當(dāng)、病毒性腸炎、細(xì)菌性腸炎、腸易激綜合征、乳糖不耐受等原因引起，可通過調(diào)整飲食、補(bǔ)液治療、藥物治療等方式緩解。建議及時(shí)就醫(yī)，明確病因后遵醫(yī)囑干預(yù)。
1、飲食不當(dāng)
進(jìn)食生冷、變質(zhì)或刺激性食物可能引發(fā)胃腸功能紊亂。典型表現(xiàn)為排便次數(shù)增多伴腹痛，糞便多呈稀水樣。治療以禁食油膩、少量多餐為主，可口服補(bǔ)液鹽預(yù)防脫水，無須特殊用藥。
2、病毒性腸炎
輪狀病毒或諾如病毒感染常見于夏秋季，可能通過糞口途徑傳播。癥狀包括低熱、水樣便及惡心嘔吐。臨床常用蒙脫石散止瀉，雙歧桿菌三聯(lián)活菌散調(diào)節(jié)菌群，必要時(shí)靜脈補(bǔ)充電解質(zhì)溶液。
3、細(xì)菌性腸炎
志賀菌或沙門菌感染多由不潔飲食導(dǎo)致，糞便可能含黏液膿血。患者需用諾氟沙星膠囊抗菌，聯(lián)合口服補(bǔ)液鹽溶液，發(fā)熱時(shí)可用對(duì)乙酰氨基酚片退熱。嚴(yán)重者需糞便培養(yǎng)后調(diào)整抗生素。
4、腸易激綜合征
精神緊張或腸道敏感可能誘發(fā)功能性腹瀉，排便后腹痛緩解是特征。建議用匹維溴銨片調(diào)節(jié)蠕動(dòng)，復(fù)方谷氨酰胺腸溶膠囊修復(fù)黏膜，配合認(rèn)知行為治療改善焦慮情緒。
5、乳糖不耐受
先天缺乏乳糖酶會(huì)導(dǎo)致飲用牛奶后腹脹腹瀉。可通過乳糖酶膠囊輔助消化，選擇無乳糖奶粉替代，酸奶等發(fā)酵乳制品耐受性較好。癥狀持續(xù)需排查繼發(fā)性乳糖酶缺乏。
腹瀉期間應(yīng)保持清淡飲食，選擇米湯、面條等低渣食物，避免高糖高脂飲食加重腸道負(fù)擔(dān)。注意觀察尿量及精神狀態(tài)，出現(xiàn)持續(xù)發(fā)熱、血便或意識(shí)模糊需急診處理。恢復(fù)期可逐步添加蘋果泥、蒸山藥等富含果膠的食物，幫助修復(fù)腸黏膜。日常注意餐具消毒與手衛(wèi)生，冰箱食物須充分加熱后食用。
