健康知道
頸椎病可通過物理治療、藥物治療、手術(shù)治療、生活方式調(diào)整等方式治療。頸椎病通常由長期勞損、椎間盤退變、骨質(zhì)增生、外傷等原因引起。
1、物理治療頸椎牽引可減輕神經(jīng)壓迫，紅外線照射有助于緩解肌肉痙攣，超短波治療可促進(jìn)局部血液循環(huán)。物理治療適合輕中度頸椎病患者。
2、藥物治療非甾體抗炎藥如塞來昔布可緩解疼痛，肌肉松弛劑如鹽酸乙哌立松能改善肌肉緊張，神經(jīng)營養(yǎng)藥物如甲鈷胺有助于神經(jīng)修復(fù)。藥物需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。
3、手術(shù)治療前路椎間盤切除融合術(shù)適用于嚴(yán)重椎間盤突出，后路椎管擴(kuò)大成形術(shù)可解除脊髓壓迫。手術(shù)適合保守治療無效或出現(xiàn)嚴(yán)重神經(jīng)癥狀者。
4、生活方式調(diào)整避免長時間低頭，使用符合人體工學(xué)的枕頭，進(jìn)行頸部肌肉鍛煉如米字操，保持正確坐姿可預(yù)防癥狀加重。
頸椎病患者應(yīng)避免頸部受涼，適當(dāng)進(jìn)行游泳等運動，癥狀加重時及時就醫(yī)復(fù)查，遵醫(yī)囑調(diào)整治療方案。
拇外翻疼痛可通過穿戴矯形器、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式緩解。拇外翻通常由遺傳因素、穿鞋不當(dāng)、關(guān)節(jié)炎、足部結(jié)構(gòu)異常等原因引起。
1、穿戴矯形器選擇寬松舒適的鞋子，避免高跟鞋和尖頭鞋，使用拇外翻矯形器幫助糾正足部力線，減輕局部壓力。
2、物理治療進(jìn)行足底肌肉鍛煉和牽拉訓(xùn)練，冰敷緩解急性疼痛，超聲波等理療手段可改善局部血液循環(huán)。
3、藥物治療疼痛明顯時可遵醫(yī)囑使用布洛芬、塞來昔布、對乙酰氨基酚等非甾體抗炎藥，配合局部涂抹雙氯芬酸二乙胺乳膏。
4、手術(shù)治療嚴(yán)重畸形或保守治療無效時需考慮截骨矯形、關(guān)節(jié)融合等手術(shù)方式，術(shù)后需進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練恢復(fù)足部功能。
日常應(yīng)注意控制體重，避免長時間站立行走，定期進(jìn)行足部檢查，發(fā)現(xiàn)畸形加重及時就醫(yī)評估。
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