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腎結(jié)石可通過激光碎石治療，激光碎石主要有鈥激光碎石、雙頻激光碎石、脈沖染料激光碎石、銩光纖激光碎石等方式。
1、鈥激光碎石鈥激光碎石通過高能激光將結(jié)石粉碎成微小顆粒，適用于硬度較高的草酸鈣結(jié)石，治療時需配合輸尿管鏡操作。
2、雙頻激光碎石雙頻激光可同時產(chǎn)生兩種波長，對胱氨酸結(jié)石等特殊成分結(jié)石具有針對性碎石效果，術(shù)后恢復較快。
3、脈沖染料激光碎石脈沖染料激光對尿酸結(jié)石吸收率較高，碎石過程中產(chǎn)熱少，可減少周圍組織損傷風險。
4、銩光纖激光碎石銩光纖激光碎石效率高且精準可控，特別適合腎盂內(nèi)較大結(jié)石，但需嚴格掌握激光能量參數(shù)。
激光碎石后需增加每日飲水量，限制高草酸食物攝入，定期復查泌尿系統(tǒng)超聲監(jiān)測結(jié)石排出情況。
腎結(jié)石急性發(fā)作期疼痛時應(yīng)立即停止運動并就醫(yī)，穩(wěn)定期或無癥狀者可進行低強度運動如散步、游泳。
1、急性期禁止運動腎絞痛發(fā)作時運動可能加重輸尿管痙攣，導致疼痛加劇甚至引發(fā)腎積水，此時需臥床休息并急診處理。
2、恢復期適度運動結(jié)石直徑小于6毫米時，適當跳躍運動可能促進結(jié)石排出，但需在醫(yī)生評估后選擇快走、跳繩等低沖擊運動。
3、術(shù)后運動原則體外碎石術(shù)后2周內(nèi)避免劇烈運動，經(jīng)皮腎鏡取石術(shù)后1個月內(nèi)禁止彎腰、提重物等腹部用力動作。
4、長期預(yù)防運動結(jié)石體質(zhì)患者推薦每日30分鐘有氧運動，配合2000毫升以上飲水量，減少久坐可降低復發(fā)概率。
運動時出現(xiàn)腰部鈍痛或血尿應(yīng)立即停止，所有腎結(jié)石患者運動前需經(jīng)泌尿外科醫(yī)生評估結(jié)石位置、大小及腎功能狀態(tài)。
