健康知道
腎結(jié)石引發(fā)的腰疼可通過多飲水、藥物鎮(zhèn)痛、體位調(diào)整及就醫(yī)碎石等方式緩解。疼痛通常由結(jié)石移動(dòng)刺激輸尿管、局部炎癥反應(yīng)、肌肉痙攣或尿路梗阻等因素引起。
1、多飲水每日飲水量超過2000毫升有助于促進(jìn)結(jié)石排出，減少尿液濃縮。建議分次飲用溫水，避免一次性大量飲水加重腎臟負(fù)擔(dān)。
2、藥物鎮(zhèn)痛疼痛劇烈時(shí)可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉、布洛芬或曲馬多等鎮(zhèn)痛藥物。需注意非甾體抗炎藥可能引起胃腸不適，禁忌用于消化道潰瘍患者。
3、體位調(diào)整采取膝蓋彎曲的側(cè)臥位可減輕輸尿管張力，熱敷疼痛區(qū)域有助于緩解肌肉痙攣。避免劇烈運(yùn)動(dòng)以防結(jié)石嵌頓加重疼痛。
4、就醫(yī)碎石直徑超過6毫米的結(jié)石可能需體外沖擊波碎石或輸尿管鏡取石。若出現(xiàn)發(fā)熱、血尿或無尿需立即就診，提示可能合并感染或急性腎功能損害。
發(fā)作期應(yīng)限制高草酸食物如菠菜、濃茶，適當(dāng)補(bǔ)充柑橘類水果幫助堿化尿液。定期復(fù)查超聲監(jiān)測(cè)結(jié)石位置變化。
輸尿管結(jié)石引發(fā)的絞痛可通過藥物鎮(zhèn)痛、大量飲水、熱敷及體位調(diào)整等方式緩解。疼痛通常由結(jié)石移動(dòng)刺激輸尿管引起，可能伴隨血尿、惡心等癥狀。
1、藥物鎮(zhèn)痛：遵醫(yī)囑使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉，或解痙藥如山莨菪堿，可減輕炎癥反應(yīng)和輸尿管痙攣。若疼痛劇烈需就醫(yī)注射強(qiáng)效鎮(zhèn)痛劑。
2、大量飲水：每日飲水量超過2000毫升有助于促進(jìn)結(jié)石排出，建議分次飲用溫水，避免濃茶咖啡等利尿飲品加重脫水。
3、熱敷緩解：用40℃左右熱毛巾敷于腰背部疼痛區(qū)域，每次15-20分鐘，通過擴(kuò)張輸尿管平滑肌減輕痙攣性疼痛。
4、體位調(diào)整：采取結(jié)石側(cè)朝上的側(cè)臥位，配合踮腳跳躍動(dòng)作，利用重力作用輔助結(jié)石移位。避免突然彎腰或劇烈運(yùn)動(dòng)。
發(fā)作期間應(yīng)限制高草酸食物攝入，結(jié)石直徑超過6毫米或持續(xù)疼痛超過12小時(shí)需立即泌尿外科就診。
