健康知道
腎結(jié)石患者需避免高草酸食物、高鹽飲食、過量動(dòng)物蛋白攝入及脫水，同時(shí)限制濃茶、酒精等飲品，日常應(yīng)保持足量飲水并定期復(fù)查。
1、高草酸食物菠菜、竹筍、巧克力等草酸含量高的食物可能促進(jìn)結(jié)石形成，建議焯水后食用或控制攝入量，可搭配鈣劑減少草酸吸收。
2、高鹽飲食每日食鹽攝入超過6克會(huì)增加尿鈣排泄，推薦使用低鈉鹽替代普通食鹽，避免腌制食品及加工肉類。
3、過量動(dòng)物蛋白紅肉、動(dòng)物內(nèi)臟等高嘌呤食物易導(dǎo)致尿酸結(jié)石，每日畜禽肉類建議控制在100克以內(nèi)，優(yōu)先選擇魚類和豆制品。
4、脫水狀態(tài)每日飲水量應(yīng)達(dá)到2000-3000毫升，避免劇烈運(yùn)動(dòng)后未及時(shí)補(bǔ)水，觀察尿液顏色保持淡黃色為宜。
建議定期進(jìn)行尿液分析和泌尿系超聲檢查，根據(jù)結(jié)石成分調(diào)整飲食方案，突發(fā)腰痛或血尿需立即就診。
膀胱結(jié)石2.5毫米可通過多飲水、藥物排石、體外沖擊波碎石、手術(shù)取石等方式治療。結(jié)石較小通常由飲水不足、代謝異常、尿路感染、解剖結(jié)構(gòu)異常等原因引起。
1、多飲水每日飲水量超過2000毫升有助于沖刷尿道，促進(jìn)小結(jié)石自然排出。避免飲用濃茶和碳酸飲料，減少結(jié)石形成風(fēng)險(xiǎn)。
2、藥物排石可遵醫(yī)囑使用枸櫞酸氫鉀鈉顆粒、坦索羅辛緩釋膠囊、排石顆粒等藥物。這些藥物可能與堿化尿液、松弛輸尿管平滑肌等機(jī)制有關(guān)，通常表現(xiàn)為排尿疼痛、尿頻等癥狀。
3、體外沖擊波碎石適用于藥物無(wú)效且結(jié)石直徑小于5毫米的情況。通過體外沖擊波將結(jié)石粉碎成更小顆粒，可能與結(jié)石成分、定位精度等因素有關(guān)，通常伴隨血尿、腰痛等癥狀。
4、手術(shù)取石經(jīng)尿道膀胱鏡取石術(shù)適用于頑固性結(jié)石或合并尿路梗阻。手術(shù)方式與結(jié)石位置、硬度等因素相關(guān)，可能出現(xiàn)尿急、排尿困難等癥狀。
治療期間建議保持低鹽低脂飲食，適當(dāng)增加跳躍運(yùn)動(dòng)幫助排石，定期復(fù)查超聲監(jiān)測(cè)結(jié)石位置變化。
