健康知道
腰疼可通過熱敷、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式緩解。腰疼通常由肌肉勞損、腰椎間盤突出、骨質(zhì)疏松、強(qiáng)直性脊柱炎等原因引起。
1、熱敷肌肉勞損引起的腰疼可通過熱敷緩解，熱敷能促進(jìn)局部血液循環(huán)，減輕肌肉痙攣。建議使用熱水袋或熱毛巾，溫度不宜過高，避免燙傷皮膚。
2、藥物治療腰椎間盤突出可能導(dǎo)致神經(jīng)壓迫，表現(xiàn)為腰疼伴下肢放射痛?？勺襻t(yī)囑使用布洛芬、塞來昔布、甲鈷胺等藥物緩解疼痛和營養(yǎng)神經(jīng)。
3、物理治療骨質(zhì)疏松可能與鈣質(zhì)流失有關(guān)，通常表現(xiàn)為腰疼伴身高變矮。可通過超聲波、牽引等物理治療改善癥狀，同時(shí)需補(bǔ)充鈣劑和維生素D。
4、手術(shù)治療強(qiáng)直性脊柱炎屬于自身免疫性疾病，可能引起腰疼伴晨僵。嚴(yán)重時(shí)需考慮脊柱融合術(shù)或人工關(guān)節(jié)置換術(shù)，術(shù)后需配合康復(fù)訓(xùn)練。
急性期應(yīng)臥床休息，避免提重物和劇烈運(yùn)動(dòng)，癥狀持續(xù)不緩解建議及時(shí)就醫(yī)檢查。平時(shí)注意保持正確坐姿，加強(qiáng)腰背肌鍛煉。
輸尿管結(jié)石的癥狀主要有排尿疼痛、血尿、尿頻尿急、腰部脹痛等，按病程發(fā)展可分為早期表現(xiàn)、進(jìn)展期和終末期。
1、排尿疼痛結(jié)石移動(dòng)刺激輸尿管引發(fā)劇烈絞痛，疼痛可放射至?xí)幉?，常伴隨惡心嘔吐。急性發(fā)作時(shí)可使用雙氯芬酸鈉栓、鹽酸哌替啶注射液、硫酸阿托品注射液緩解癥狀。
2、血尿結(jié)石摩擦輸尿管黏膜導(dǎo)致肉眼或鏡下血尿，多呈洗肉水樣。血尿程度與結(jié)石大小和位置有關(guān)，可配合尿石通丸、排石顆粒、腎石通顆粒等藥物促進(jìn)排石。
3、尿頻尿急結(jié)石刺激膀胱三角區(qū)引發(fā)排尿刺激征，表現(xiàn)為排尿次數(shù)增多但尿量減少。需與尿路感染鑒別，必要時(shí)完善尿常規(guī)檢查。
4、腰部脹痛結(jié)石梗阻導(dǎo)致腎盂內(nèi)壓力增高，表現(xiàn)為患側(cè)腰部持續(xù)性鈍痛，嚴(yán)重時(shí)可出現(xiàn)腎積水。超聲檢查可明確結(jié)石位置及腎積水程度。
建議每日飲水2000毫升以上，限制高草酸食物攝入，突發(fā)劇烈腰痛或發(fā)熱時(shí)應(yīng)立即就醫(yī)。
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