健康知道
餐后血糖15毫摩爾每升屬于明顯升高，血糖水平可分為輕度升高、中度升高和重度升高。
1、輕度升高餐后血糖輕度升高通常在7.8-11.1毫摩爾每升之間，可能與飲食不當(dāng)或缺乏運(yùn)動(dòng)有關(guān)。
2、中度升高餐后血糖中度升高通常在11.1-16.7毫摩爾每升之間，可能與胰島素抵抗或糖尿病前期有關(guān)。
3、重度升高餐后血糖重度升高通常超過16.7毫摩爾每升，可能與未控制的糖尿病或急性并發(fā)癥有關(guān)。
4、危急值餐后血糖超過33.3毫摩爾每升屬于危急值，可能引發(fā)糖尿病酮癥酸中毒等嚴(yán)重并發(fā)癥。
建議及時(shí)就醫(yī)檢查，通過糖化血紅蛋白和口服葡萄糖耐量試驗(yàn)明確診斷，并在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療。
2型糖尿病患者可以少量食用蜂蜜，但需嚴(yán)格控制攝入量并監(jiān)測(cè)血糖反應(yīng)。蜂蜜主要成分為葡萄糖和果糖，升糖指數(shù)較高，可能影響血糖控制。
1、血糖影響蜂蜜含糖量超過80%，單次攝入量建議不超過5克，需替代當(dāng)日其他碳水化合物份額。
2、選擇建議優(yōu)先選擇深色蜂蜜如蕎麥蜜，其抗氧化物質(zhì)含量較高，升糖速度相對(duì)較慢。
3、食用時(shí)機(jī)建議在血糖控制穩(wěn)定時(shí)食用，避免空腹攝入，可搭配蛋白質(zhì)食物延緩吸收。
4、監(jiān)測(cè)要求食用后2小時(shí)需檢測(cè)血糖波動(dòng)，如增幅超過3mmol/L應(yīng)停止食用。
建議咨詢營(yíng)養(yǎng)師制定個(gè)性化飲食方案，將蜂蜜納入全天碳水化合物總量計(jì)算，同時(shí)加強(qiáng)血糖監(jiān)測(cè)和運(yùn)動(dòng)調(diào)節(jié)。
