健康知道
輸尿管結(jié)石可能由水分?jǐn)z入不足、高鹽高蛋白飲食、代謝異常、尿路感染等原因引起。
1、水分不足：每日飲水量過少導(dǎo)致尿液濃縮，礦物質(zhì)結(jié)晶沉積形成結(jié)石。建議每日飲水超過2000毫升，可通過增加白開水、檸檬水?dāng)z入稀釋尿液。
2、飲食失衡：長期高動物蛋白、高鈉飲食會增加尿鈣和尿酸排泄。調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，減少腌制食品、動物內(nèi)臟攝入，增加蔬菜水果比例。
3、代謝紊亂：甲狀旁腺功能亢進或高尿酸血癥等疾病可能導(dǎo)致尿鈣或尿酸排泄異常。需治療原發(fā)病，如別嘌醇片、枸櫞酸鉀顆粒等藥物調(diào)節(jié)代謝。
4、尿路感染：變形桿菌等產(chǎn)脲酶細(xì)菌感染會升高尿液pH值，易形成磷酸銨鎂結(jié)石。需用左氧氟沙星片等抗生素控制感染，同時進行結(jié)石成分分析。
保持適度運動有助于小結(jié)石排出，出現(xiàn)劇烈腰痛或血尿時應(yīng)及時泌尿外科就診，必要時行體外沖擊波碎石治療。
結(jié)石手術(shù)后一般需要休息7-14天，實際恢復(fù)時間受到手術(shù)方式、結(jié)石大小、術(shù)后并發(fā)癥、個人體質(zhì)等多種因素的影響。
1、手術(shù)方式：經(jīng)尿道激光碎石等微創(chuàng)手術(shù)創(chuàng)傷較小，通常術(shù)后3-5天可恢復(fù)日?；顒?；開放性腎盂切開取石術(shù)等傳統(tǒng)手術(shù)需臥床1周以上。
2、結(jié)石大?。?p>直徑小于2厘米的結(jié)石術(shù)后恢復(fù)較快；超過3厘米的復(fù)雜結(jié)石可能因組織損傷較重延長恢復(fù)期。3、術(shù)后并發(fā)癥：出現(xiàn)尿路感染、出血等并發(fā)癥時需延長休息時間，嚴(yán)重者可能需要2-3周臥床休養(yǎng)。
4、個人體質(zhì)：年輕患者術(shù)后恢復(fù)速度通?？煊诶夏昊颊?，合并糖尿病等基礎(chǔ)疾病者需適當(dāng)延長休養(yǎng)期。
術(shù)后應(yīng)避免劇烈運動，保持每日飲水量超過2000毫升，定期復(fù)查泌尿系統(tǒng)超聲監(jiān)測恢復(fù)情況。
