健康知道
控制腎結(jié)石的方法有增加飲水量、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、藥物治療、體外沖擊波碎石。
1、增加飲水量每日飲水量建議超過2000毫升，稀釋尿液可減少晶體沉積，尤其推薦檸檬水等堿性飲品。
2、調(diào)整飲食限制高草酸食物如菠菜，減少鈉鹽攝入，適量補(bǔ)充鈣質(zhì)，避免動(dòng)物蛋白過量。
3、藥物治療枸櫞酸鉀可堿化尿液，雙氯芬酸鈉緩解疼痛，α受體阻滯劑幫助排石，需嚴(yán)格遵醫(yī)囑使用。
4、體外碎石適用于直徑超過5毫米的結(jié)石，通過超聲波定位粉碎結(jié)石，通常需配合藥物輔助排石。
建議定期復(fù)查泌尿系統(tǒng)超聲，保持適度運(yùn)動(dòng)促進(jìn)小結(jié)石排出，突發(fā)劇烈腰痛需急診就醫(yī)。
結(jié)石手術(shù)后一般需要休息7-14天，實(shí)際恢復(fù)時(shí)間受到手術(shù)方式、結(jié)石大小、術(shù)后并發(fā)癥、個(gè)人體質(zhì)等多種因素的影響。
1、手術(shù)方式：經(jīng)尿道激光碎石等微創(chuàng)手術(shù)創(chuàng)傷較小，通常術(shù)后3-5天可恢復(fù)日?；顒?dòng)；開放性腎盂切開取石術(shù)等傳統(tǒng)手術(shù)需臥床1周以上。
2、結(jié)石大?。?p>直徑小于2厘米的結(jié)石術(shù)后恢復(fù)較快；超過3厘米的復(fù)雜結(jié)石可能因組織損傷較重延長(zhǎng)恢復(fù)期。3、術(shù)后并發(fā)癥：出現(xiàn)尿路感染、出血等并發(fā)癥時(shí)需延長(zhǎng)休息時(shí)間，嚴(yán)重者可能需要2-3周臥床休養(yǎng)。
4、個(gè)人體質(zhì)：年輕患者術(shù)后恢復(fù)速度通常快于老年患者，合并糖尿病等基礎(chǔ)疾病者需適當(dāng)延長(zhǎng)休養(yǎng)期。
術(shù)后應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng)，保持每日飲水量超過2000毫升，定期復(fù)查泌尿系統(tǒng)超聲監(jiān)測(cè)恢復(fù)情況。
