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糖尿病人如何養(yǎng)生保健?

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問(wèn)題描述:
糖尿病人如何養(yǎng)生保???

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1條回答

朱欣佚
朱欣佚 東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院 副主任醫(yī)師
糖尿病人要想達(dá)到養(yǎng)生保健的作用,平時(shí)要注意控制好糖分的攝入,如果經(jīng)常攝入太多糖分,那么可能會(huì)導(dǎo)致血糖升高的癥狀反復(fù)出現(xiàn)。平時(shí)也要盡可能保持平靜的心態(tài),面對(duì)生活的每一天。因?yàn)橛行┤司褪怯捎谶^(guò)度緊張壓力太大,沒(méi)有足夠的休息,那么可能會(huì)導(dǎo)致血糖反復(fù)升高,糖尿病癥狀惡化。

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推薦 胰島素是唯一降血糖的激素

胰島素是人體內(nèi)唯一能夠直接降低血糖的激素,由胰腺β細(xì)胞分泌,主要作用包括促進(jìn)葡萄糖利用、抑制肝糖原分解和糖異生。

1、生理功能

胰島素通過(guò)促進(jìn)肌肉和脂肪組織攝取葡萄糖,加速糖原合成,同時(shí)抑制肝臟糖原分解和糖異生過(guò)程,從而降低血糖水平。

2、分泌調(diào)節(jié)

胰島素的分泌主要受血糖濃度調(diào)節(jié),當(dāng)血糖升高時(shí),β細(xì)胞會(huì)立即增加胰島素分泌量,這種反饋調(diào)節(jié)機(jī)制維持血糖穩(wěn)定。

3、病理影響

1型糖尿病由于自身免疫破壞β細(xì)胞導(dǎo)致胰島素絕對(duì)缺乏,2型糖尿病則因胰島素抵抗伴相對(duì)不足,兩者均需外源性胰島素治療。

4、替代治療

臨床常用胰島素類似物包括門(mén)冬胰島素、甘精胰島素和地特胰島素,需根據(jù)患者血糖譜特點(diǎn)選擇合適劑型,嚴(yán)格在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

建議糖尿病患者定期監(jiān)測(cè)血糖,遵醫(yī)囑調(diào)整胰島素用量,配合飲食控制和適量運(yùn)動(dòng)維持血糖穩(wěn)定。

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