健康知道
低血糖可能由飲食不規(guī)律、運(yùn)動(dòng)過(guò)量、胰島素使用不當(dāng)、胰島細(xì)胞瘤等原因引起，通常表現(xiàn)為頭暈、出汗、心悸、意識(shí)模糊等癥狀。
1、飲食不規(guī)律長(zhǎng)時(shí)間未進(jìn)食或碳水化合物攝入不足會(huì)導(dǎo)致血糖下降，建議定時(shí)定量進(jìn)食，隨身攜帶糖果等快速升糖食物。
2、運(yùn)動(dòng)過(guò)量劇烈運(yùn)動(dòng)后未及時(shí)補(bǔ)充能量會(huì)使血糖消耗過(guò)快，運(yùn)動(dòng)前后應(yīng)適當(dāng)加餐，避免空腹運(yùn)動(dòng)。
3、胰島素使用不當(dāng)糖尿病患者胰島素注射過(guò)量或用藥后未進(jìn)食可能導(dǎo)致低血糖，需嚴(yán)格遵醫(yī)囑調(diào)整胰島素劑量。
4、胰島細(xì)胞瘤胰腺腫瘤異常分泌胰島素會(huì)引起反復(fù)低血糖發(fā)作，常伴有饑餓感、行為異常，需通過(guò)手術(shù)切除治療。
日常應(yīng)注意監(jiān)測(cè)血糖，糖尿病患者外出需隨身攜帶葡萄糖片，出現(xiàn)嚴(yán)重低血糖癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
載脂蛋白B偏高可能與遺傳因素、不良飲食習(xí)慣、肝臟疾病、甲狀腺功能減退等因素有關(guān)。
1、遺傳因素家族性高膽固醇血癥等遺傳性疾病會(huì)導(dǎo)致載脂蛋白B合成增加，需通過(guò)基因檢測(cè)確診并遵醫(yī)囑使用他汀類藥物調(diào)節(jié)。
2、不良飲食長(zhǎng)期高脂高糖飲食會(huì)刺激肝臟合成更多載脂蛋白B，建議減少動(dòng)物內(nèi)臟和油炸食品攝入，增加膳食纖維補(bǔ)充。
3、肝臟疾病脂肪肝等肝臟病變會(huì)影響脂蛋白代謝，表現(xiàn)為乏力、肝區(qū)不適，需保肝治療配合阿托伐他汀等降脂藥物。
4、甲狀腺減退甲狀腺激素不足會(huì)降低脂蛋白分解酶活性，伴隨怕冷、浮腫等癥狀，需補(bǔ)充左甲狀腺素鈉片并監(jiān)測(cè)血脂。
建議定期檢測(cè)血脂指標(biāo)，保持適度運(yùn)動(dòng)，可適量食用深海魚、燕麥等富含不飽和脂肪酸的食物輔助調(diào)節(jié)。
