健康知道
血糖標(biāo)準(zhǔn)通常為空腹血糖3.9-6.1mmol/L，餐后2小時(shí)血糖低于7.8mmol/L。
1、空腹血糖正常成年人空腹血糖應(yīng)為3.9-6.1mmol/L，測量前需禁食8小時(shí)以上。
2、餐后血糖餐后2小時(shí)血糖正常值應(yīng)低于7.8mmol/L，反映進(jìn)食后糖代謝情況。
3、糖化血紅蛋白糖化血紅蛋白正常范圍為4%-6%，可反映近3個(gè)月平均血糖水平。
4、妊娠期標(biāo)準(zhǔn)孕婦空腹血糖應(yīng)低于5.1mmol/L，餐后2小時(shí)血糖低于8.5mmol/L。
建議定期監(jiān)測血糖，保持合理飲食和適度運(yùn)動(dòng)，發(fā)現(xiàn)異常及時(shí)就醫(yī)檢查。
載脂蛋白B偏高可能與遺傳因素、不良飲食習(xí)慣、肝臟疾病、甲狀腺功能減退等因素有關(guān)。
1、遺傳因素家族性高膽固醇血癥等遺傳性疾病會(huì)導(dǎo)致載脂蛋白B合成增加，需通過基因檢測確診并遵醫(yī)囑使用他汀類藥物調(diào)節(jié)。
2、不良飲食長期高脂高糖飲食會(huì)刺激肝臟合成更多載脂蛋白B，建議減少動(dòng)物內(nèi)臟和油炸食品攝入，增加膳食纖維補(bǔ)充。
3、肝臟疾病脂肪肝等肝臟病變會(huì)影響脂蛋白代謝，表現(xiàn)為乏力、肝區(qū)不適，需保肝治療配合阿托伐他汀等降脂藥物。
4、甲狀腺減退甲狀腺激素不足會(huì)降低脂蛋白分解酶活性，伴隨怕冷、浮腫等癥狀，需補(bǔ)充左甲狀腺素鈉片并監(jiān)測血脂。
建議定期檢測血脂指標(biāo)，保持適度運(yùn)動(dòng)，可適量食用深海魚、燕麥等富含不飽和脂肪酸的食物輔助調(diào)節(jié)。
