健康知道
骨質(zhì)增生可通過生活方式調(diào)整、物理治療、藥物治療、手術治療等方式改善。骨質(zhì)增生可能與關節(jié)勞損、年齡增長、代謝異常、遺傳因素等有關。
1、生活方式調(diào)整減輕體重可減少關節(jié)負荷，避免長時間爬樓梯或下蹲動作，選擇游泳等低沖擊運動有助于延緩病情進展。
2、物理治療超短波、紅外線等理療可促進局部血液循環(huán)，中醫(yī)推拿和針灸能緩解肌肉痙攣，需在專業(yè)機構規(guī)范進行。
3、藥物治療疼痛明顯時可遵醫(yī)囑使用塞來昔布膠囊、硫酸氨基葡萄糖膠囊、雙醋瑞因膠囊等藥物，需注意胃腸道不良反應監(jiān)測。
4、手術治療嚴重關節(jié)畸形或保守治療無效者可考慮關節(jié)鏡清理術、人工關節(jié)置換術，術后需配合康復訓練恢復功能。
日常注意關節(jié)保暖，適量補充鈣質(zhì)和維生素D，避免提重物及劇烈運動，定期復查評估病情變化。
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