健康知道
腎結(jié)石可能由飲水量不足、高鹽高蛋白飲食、尿路感染、代謝異常等原因引起，可通過調(diào)整飲食習慣、藥物治療、體外碎石術、手術取石等方式干預。
1、飲水量不足每日水分攝入低于1500毫升會導致尿液濃縮，增加晶體沉積風險。建議每日飲水2000毫升以上，可飲用檸檬水等堿性飲品幫助預防結(jié)石形成。
2、高鹽高蛋白飲食過量攝入動物蛋白和鈉鹽會升高尿鈣、尿酸水平。需限制每日食鹽不超過5克，減少動物內(nèi)臟、海鮮等高嘌呤食物攝入。
3、尿路感染可能與變形桿菌、克雷伯菌等病原體感染有關，通常表現(xiàn)為尿頻尿急、排尿疼痛?？勺襻t(yī)囑使用左氧氟沙星、頭孢克肟、磷霉素等抗生素治療。
4、代謝異常可能與甲狀旁腺功能亢進、高尿酸血癥等因素有關，通常伴隨骨痛、關節(jié)腫痛。需針對原發(fā)病使用別嘌醇、枸櫞酸鉀等藥物調(diào)節(jié)代謝。
日?？蛇m當增加柑橘類水果攝入，避免久坐憋尿，定期復查泌尿系統(tǒng)超聲監(jiān)測結(jié)石情況。
碎石后通常無須嚴格臥床休息，具體休息時間需根據(jù)碎石方式、結(jié)石位置、個體恢復情況等因素綜合判斷。
1. 體外碎石：體外沖擊波碎石后一般建議短暫休息，可適當活動促進排石，但避免劇烈運動或重體力勞動。
2. 輸尿管鏡碎石：術后需臥床6-8小時觀察排尿情況，若無血尿或腰痛加重可逐步恢復日常活動。
3. 經(jīng)皮腎鏡碎石：因手術創(chuàng)傷較大，術后需臥床24-48小時，密切監(jiān)測生命體征及引流液情況。
4. 特殊情況：若出現(xiàn)持續(xù)血尿、發(fā)熱或嚴重腰痛，需延長臥床時間并及時復查。
恢復期間建議多飲水保證每日尿量，避免憋尿及高草酸飲食，遵醫(yī)囑定期復查影像學檢查。
