健康知道
16歲得腎結(jié)石屬于異常情況，但并非罕見。青少年腎結(jié)石可能與代謝異常、飲食結(jié)構(gòu)失衡、泌尿系統(tǒng)畸形、遺傳因素等有關(guān)。
1. 代謝異常高鈣尿癥、高尿酸血癥等代謝問題易導(dǎo)致結(jié)晶沉積，建議通過尿液生化檢查明確病因，醫(yī)生可能開具枸櫞酸鉀、別嘌醇等調(diào)節(jié)代謝藥物。
2. 飲食失衡長期高鹽高蛋白飲食、過量攝入草酸類食物（如菠菜）會(huì)增加結(jié)石風(fēng)險(xiǎn)，需調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)并保證每日飲水量超過2000毫升。
3. 泌尿畸形腎盂輸尿管連接部狹窄等解剖異?？赡軐?dǎo)致尿液滯留，超聲檢查可確診，嚴(yán)重時(shí)需接受輸尿管支架置入或成形術(shù)。
4. 遺傳因素胱氨酸尿癥等遺傳性疾病會(huì)顯著增加青少年結(jié)石概率，基因檢測可輔助診斷，需長期服用硫普羅寧等特殊藥物控制。
確診后應(yīng)限制動(dòng)物內(nèi)臟及高嘌呤食物攝入，避免劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)脫水，定期復(fù)查泌尿系統(tǒng)超聲監(jiān)測結(jié)石變化。
體外碎石后需注意術(shù)后護(hù)理、飲食調(diào)整、活動(dòng)限制和癥狀監(jiān)測四個(gè)方面，以促進(jìn)恢復(fù)并預(yù)防并發(fā)癥。
1、術(shù)后護(hù)理保持碎石部位清潔干燥，24小時(shí)內(nèi)避免沾水，遵醫(yī)囑使用抗生素預(yù)防感染，如頭孢克肟、左氧氟沙星、阿莫西林克拉維酸鉀。
2、飲食調(diào)整每日飲水量超過2000毫升，限制高草酸食物如菠菜，適量補(bǔ)充柑橘類水果幫助堿化尿液，避免飲酒及咖啡因飲料。
3、活動(dòng)限制術(shù)后一周內(nèi)避免劇烈運(yùn)動(dòng)或重體力勞動(dòng)，可進(jìn)行散步等低強(qiáng)度活動(dòng)，咳嗽或打噴嚏時(shí)用手按壓碎石部位減輕震動(dòng)。
4、癥狀監(jiān)測觀察尿液顏色及碎石排出情況，若出現(xiàn)持續(xù)發(fā)熱、嚴(yán)重血尿或腰痛加劇需立即就醫(yī)，可能與輸尿管損傷或腎周血腫有關(guān)。
術(shù)后2-3天建議復(fù)查超聲確認(rèn)碎石效果，恢復(fù)期間可適量食用西瓜、冬瓜等利尿食物，避免突然彎腰或久坐壓迫患側(cè)。
