錯誤的按摩會傷害頸椎
骨科編輯
健康萬事通
骨科編輯
健康萬事通
錯誤的按摩可能傷害頸椎，導(dǎo)致肌肉損傷、神經(jīng)壓迫或椎間盤突出等問題。頸椎結(jié)構(gòu)復(fù)雜且脆弱，不規(guī)范的按摩手法可能加重原有病變或誘發(fā)新?lián)p傷。
按摩力度過大或方向錯誤可直接損傷頸部肌肉和韌帶，表現(xiàn)為局部腫脹、疼痛加劇，甚至影響頭部轉(zhuǎn)動。長期過度按壓可能加速頸椎退行性變，使椎間盤壓力驟增，出現(xiàn)手部麻木或頭暈癥狀?？焖倥まD(zhuǎn)手法若操作不當(dāng)，可能造成關(guān)節(jié)錯位或椎動脈受壓，引發(fā)短暫性腦缺血。患有骨質(zhì)疏松者更易因外力導(dǎo)致頸椎骨折，而脊髓型頸椎病患者接受按摩后可能出現(xiàn)肢體無力等神經(jīng)癥狀加重。
選擇按摩前需明確頸椎健康狀況，避免在急性炎癥期、骨折未愈或腫瘤存在時進(jìn)行手法干預(yù)。專業(yè)按摩師應(yīng)通過觸診評估肌肉緊張度與關(guān)節(jié)活動度，采用輕柔的揉捏手法放松淺層肌肉，再逐步深入處理痙攣結(jié)節(jié)。針對頸肩部勞損推薦使用熱敷配合低頻振動按摩，神經(jīng)根受壓者適合牽引結(jié)合定向按壓。脊髓受壓或椎動脈供血不足患者應(yīng)禁止旋扳手法，改用穴位點(diǎn)按促進(jìn)血液循環(huán)。
日常維護(hù)頸椎需保持正確坐姿，每30分鐘活動頸部，睡眠時選擇高度適宜的枕頭。出現(xiàn)持續(xù)疼痛、肢體麻木或步態(tài)不穩(wěn)時應(yīng)立即停止按摩并就醫(yī)，通過X光或核磁共振檢查排除嚴(yán)重病變。椎動脈型頸椎病患者可嘗試超聲波治療，脊髓型患者需考慮手術(shù)減壓。任何頸部按摩前建議先完成專業(yè)評估，避免盲目接受非正規(guī)機(jī)構(gòu)的脊柱手法調(diào)整。
免責(zé)聲明：本頁面信息為第三方發(fā)布或內(nèi)容轉(zhuǎn)載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀點(diǎn)、內(nèi)容描述及原創(chuàng)度、真實性、完整性、時效性本平臺不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問題需謹(jǐn)遵醫(yī)囑！請讀者僅作參考，并自行核實相關(guān)內(nèi)容。如有作品內(nèi)容、知識產(chǎn)權(quán)或其它問題，請發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時聯(lián)系我們處理！
下一篇：頸椎病引起手麻的原因及治療方法
延伸閱讀
.jpg)
專家觀點(diǎn)
最新推薦
誰適合高通透析
高血壓應(yīng)該如何預(yù)防？
兒童脂肪肝的三種飲食因素
微量白蛋白的陽性嚴(yán)重嗎？
預(yù)防熱感冒有五種方法
高血壓的食療方法是什么？
心律失?；颊呷粘Ｐ枰⒁馐裁矗?/a>
癲癇通常會具有哪些癥狀？
脂肪肝的治療因素
女人提前絕經(jīng)怎么辦？
兒童感冒的疾病診斷
心絞痛的發(fā)生部位？
醫(yī)院的血壓一定比家里準(zhǔn)確嗎？
患心率異常該如何護(hù)理？
宮頸癌有幾種手術(shù)治療方法
消化系統(tǒng)的構(gòu)成
重慶治療高血壓哪里好？
胰腺炎不能吃什么
心律失常的病理變化有那些
頸椎患者與椅子的關(guān)系
孕期流感的防治
糜爛性胃炎的原因
脂肪肝的治療費(fèi)用高嗎？
痛風(fēng)的保健護(hù)理
為什么會出現(xiàn)腰椎損傷
女孩怎樣鍛煉氣質(zhì)好
進(jìn)行檢查時癲癇患者應(yīng)該怎么辦
本科肄業(yè)如何獲得本科學(xué)歷
六種人最容易得脂肪肝
如何炒西紅柿炒蛋好吃
隨手香的禁忌人群有哪些
杞菊地黃丸有什么功效與作用
六味地黃丸適應(yīng)什么人群吃
火癤子可以用魚石脂軟膏嗎
枸杞和六味地黃丸能一起吃嗎
桂附地黃丸對男性有什么好處
百洛特不良反應(yīng)有哪些?副作用嚴(yán)重不嚴(yán)重
西酞普蘭片懷孕的人用行嗎？
服用耐信需要注意些什么
治閑靈吃藥禁忌是什么?哪些患者不適合吃
