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男性不育吃什么水果對(duì)身體有利？

男性不育編輯 醫(yī)普小新
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關(guān)鍵詞： #男性不育 #水果 #男性不育吃什么

男性不育吃什么水果對(duì)身體有利？我們都知道水果營(yíng)養(yǎng)豐富，所以多吃水果健康。那么，男性不育吃什么水果好呢？如果你是性不育患者的話，請(qǐng)和編輯一起看看吃什么樣的水果對(duì)身體有利。

男性不育的原因很多，男性們應(yīng)該預(yù)防，比如飲食更科學(xué)，多吃蔬菜水果等，養(yǎng)成好習(xí)慣可以降低不育的概率。男人們，還有一個(gè)多吃蔬菜的理由。對(duì)精子有好處。

一些研究表明，過(guò)去幾十年來(lái)，男性的生育能力和精液質(zhì)量都在下降。因此，西班牙兩家生育診所的科學(xué)家考慮了蔬菜和水果的再生能力。在過(guò)去的四年里，科學(xué)家一直在研究飲食和工作場(chǎng)所可能遇到的污染物與男性不孕的關(guān)系。

他們做的實(shí)驗(yàn)是檢查抗氧化劑對(duì)精子的影響?？茖W(xué)家認(rèn)為抗氧化劑可以降低氧化壓力對(duì)精子的損害。理論上，大量抗氧化劑可以改善精子的濃度和活性。

61名在婚姻中遇到生育問(wèn)題的男性參與研究，其中30名精子有缺陷，其馀31人作為對(duì)照組。調(diào)查查，精子質(zhì)量好的男性吃的水果和蔬菜多，通常在飲食中富含維生素和抗氧化劑。該研究發(fā)表在《生育與不育》雜志上?？茖W(xué)家說(shuō)，這種發(fā)現(xiàn)表明健康的飲食可以使精子健康。所以記住，男人們，一天一蘋(píng)果，不育遠(yuǎn)離我。

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