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小兒肺炎可以吃哪些水果

養(yǎng)生飲食編輯 醫(yī)言小筑
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關(guān)鍵詞： #肺炎 #水果

小兒肺炎期間可適量食用蘋果、梨、橙子、獼猴桃和香蕉等水果，有助于補充營養(yǎng)和促進(jìn)康復(fù)。

1、蘋果：

蘋果富含維生素C和膳食纖維，有助于增強免疫力，促進(jìn)消化。蘋果性平，適合小兒肺炎期間食用，但需注意削皮并切成小塊，避免吞咽困難。

2、梨：

梨具有潤肺止咳的功效，尤其適合咳嗽癥狀明顯的小兒肺炎患者。梨可生吃或煮水飲用，但需避免過量食用，以免引起腸胃不適。

3、橙子：

橙子含有豐富的維生素C，能夠增強機體抵抗力，促進(jìn)炎癥恢復(fù)。建議將橙子榨汁或直接食用，但需注意避免空腹食用，以免刺激胃酸分泌。

4、獼猴桃：

獼猴桃富含維生素C和抗氧化物質(zhì)，有助于提高免疫力，促進(jìn)呼吸道黏膜修復(fù)。獼猴桃可直接食用或榨汁，但需注意選擇成熟的果實，避免過敏反應(yīng)。

5、香蕉：

香蕉含有豐富的鉀和膳食纖維，有助于補充能量，促進(jìn)腸道蠕動。香蕉軟糯易消化，適合小兒肺炎期間食用，但需避免過量，以免引起腹脹。

小兒肺炎期間，除了適量食用上述水果外，還需注意飲食均衡，避免辛辣、油膩和生冷食物?？稍黾痈缓鞍踪|(zhì)的食物如雞蛋、魚肉等，促進(jìn)身體恢復(fù)。同時，保持室內(nèi)空氣流通，避免接觸冷空氣，適當(dāng)進(jìn)行戶外活動，增強體質(zhì)。若癥狀持續(xù)或加重，應(yīng)及時就醫(yī)，遵醫(yī)囑進(jìn)行治療。

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