惡露該怎么辦呢？

產(chǎn)科編輯醫(yī)普小新

213次瀏覽發(fā)布時(shí)間：2025-09-25 14:06:08

關(guān)鍵詞： #惡露

惡露可通過(guò)保持會(huì)陰清潔、勤換衛(wèi)生巾、適當(dāng)活動(dòng)、觀察惡露變化、及時(shí)就醫(yī)等方式處理。惡露通常由子宮復(fù)舊不全、宮腔感染、胎盤胎膜殘留、凝血功能障礙、產(chǎn)道損傷等原因引起。

1、保持會(huì)陰清潔

產(chǎn)后需每日用溫水清洗會(huì)陰部1-2次，清洗時(shí)應(yīng)從前向后擦拭。排便后也應(yīng)及時(shí)清潔，避免細(xì)菌逆行感染。清洗后保持會(huì)陰干燥，可墊消毒衛(wèi)生紙或使用產(chǎn)婦專用護(hù)理墊。若存在會(huì)陰切口，可用0.05%聚維酮碘溶液沖洗，但避免過(guò)度擦洗傷口。

2、勤換衛(wèi)生巾

產(chǎn)后初期每2-3小時(shí)更換一次衛(wèi)生巾，后期可延長(zhǎng)至4-6小時(shí)。選擇透氣性好的產(chǎn)婦專用衛(wèi)生巾，避免使用內(nèi)置式衛(wèi)生棉條。更換時(shí)注意觀察惡露顏色、氣味和量的變化，若發(fā)現(xiàn)血塊直徑超過(guò)3厘米或每小時(shí)浸透一片衛(wèi)生巾需警惕。

3、適當(dāng)活動(dòng)

產(chǎn)后6-8小時(shí)可開(kāi)始床上翻身，24小時(shí)后逐漸下床活動(dòng)。每日進(jìn)行3-4次5-10分鐘的散步，促進(jìn)子宮收縮和惡露排出。避免久坐久臥，但也不宜過(guò)度勞累或提重物。可配合產(chǎn)后康復(fù)操，如腹式呼吸和凱格爾運(yùn)動(dòng)。

4、觀察惡露變化

正常惡露分為血性惡露、漿液性惡露和白色惡露三個(gè)階段，持續(xù)4-6周。若血性惡露持續(xù)時(shí)間超過(guò)2周，或出現(xiàn)惡露異味、發(fā)熱、腹痛等癥狀，可能提示宮腔感染。惡露突然增多或反復(fù)出現(xiàn)鮮紅色出血需排除晚期產(chǎn)后出血。

5、及時(shí)就醫(yī)

當(dāng)惡露量超過(guò)月經(jīng)量、持續(xù)鮮紅色出血、排出大血塊或伴有發(fā)熱、寒戰(zhàn)、下腹劇痛時(shí)，應(yīng)立即就醫(yī)。醫(yī)生可能開(kāi)具益母草顆粒、產(chǎn)婦安合劑等促進(jìn)子宮收縮藥物，或頭孢克肟分散片、甲硝唑片等抗感染治療。嚴(yán)重者需行超聲檢查或清宮術(shù)。

產(chǎn)后應(yīng)注意休息，保證每日8-9小時(shí)睡眠，采取側(cè)臥位減少會(huì)陰壓迫。飲食宜清淡易消化，多攝入優(yōu)質(zhì)蛋白如魚(yú)肉、雞肉，適量補(bǔ)充動(dòng)物肝臟和深色蔬菜預(yù)防貧血。避免生冷辛辣食物，每日飲水1500-2000毫升。保持心情愉悅，產(chǎn)后42天需返院復(fù)查子宮復(fù)舊情況。若哺乳期出現(xiàn)惡露異常，用藥前需咨詢醫(yī)生。

惡露

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