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腰椎間盤突出的癥狀包括腰痛、下肢放射痛、麻木或無力，嚴(yán)重時(shí)可能影響行走。主要原因是椎間盤退變、外傷或長期不良姿勢(shì)，治療可通過藥物、物理療法或手術(shù)緩解。

1、腰痛是腰椎間盤突出的常見癥狀，通常位于下腰部，可能伴隨僵硬感。疼痛在久坐、彎腰或提重物時(shí)加重。緩解方法包括熱敷、按摩和適度休息，避免長時(shí)間保持同一姿勢(shì)。

2、下肢放射痛是由于突出的椎間盤壓迫神經(jīng)根，導(dǎo)致疼痛從腰部向下肢放射，常見于臀部、大腿后側(cè)或小腿。這種疼痛可能伴隨刺痛或燒灼感。治療方法包括服用非甾體抗炎藥、進(jìn)行牽引療法或嘗試針灸。

3、麻木或無力是由于神經(jīng)受壓導(dǎo)致的感覺異常，可能出現(xiàn)在下肢或足部。患者可能感到肢體沉重或難以控制。改善方法包括加強(qiáng)腰背部肌肉鍛煉，如橋式運(yùn)動(dòng)或貓式伸展，避免過度勞累。

4、嚴(yán)重時(shí)，腰椎間盤突出可能導(dǎo)致行走困難或大小便功能障礙，這屬于緊急情況，需立即就醫(yī)。手術(shù)治療如椎間盤切除術(shù)或椎間融合術(shù)可能是必要的選擇。

腰椎間盤突出的癥狀多樣，早期發(fā)現(xiàn)和治療至關(guān)重要。通過調(diào)整生活方式、加強(qiáng)鍛煉和及時(shí)就醫(yī)，可以有效緩解癥狀并預(yù)防病情加重。

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