血糖高達17mmol/L你需要注意了!

最近,我的一個朋友,他頻繁出現(xiàn)口渴、多尿、乏力等癥狀,身體也日漸消瘦。他擔心自己可能患上了嚴重的疾病,于是我決定陪他前往醫(yī)院就診。醫(yī)生為他安排了詳細的血糖檢查,結(jié)果顯示他的血糖值竟然高達17mmol/L!醫(yī)生也嚴肅地指出了問題的嚴重性。
下面,我跟大家分享一下醫(yī)生對于這種情況是怎么說的:
血糖17mmol/L是一個異常高的血糖值,遠遠超出了正常范圍。對于一般人來說,空腹血糖正常值在3.9~6.1mmol/L之間,而餐后兩小時血糖應不超過7.8mmol/L。血糖17mmol/L無論是空腹血糖還是餐后血糖,都表示血糖水平嚴重偏高,需要引起足夠的重視和及時的干預。
血糖高達17mmol/L,意味著身體內(nèi)的胰島素分泌嚴重不足或作用障礙,無法有效將血糖轉(zhuǎn)化為能量或儲存起來。這種情況下,大量的葡萄糖在血液中堆積,導致血液變得黏稠,容易引發(fā)血管病變。長期高血糖還會對身體的各個器官造成損害,特別是眼睛、腎臟、神經(jīng)系統(tǒng)等。
醫(yī)生也告訴了我朋友日常需要注意的事項。我們一起來看看吧:
1、監(jiān)測血糖:每天至少監(jiān)測血糖2~4次,包括空腹和餐后血糖。使用血糖儀進行指尖血糖監(jiān)測,確保血糖儀的準確性并定期校正。根據(jù)血糖水平調(diào)整飲食和運動計劃,保持血糖在正常范圍。
2、飲食調(diào)整:減少高糖食物的攝入,如糖果、甜飲料等。主食定量,推薦每餐主食攝入量為100~150克,可根據(jù)個人情況適當調(diào)整。增加蔬菜、水果的攝入,如小白菜、蘿卜、獼猴桃等。建議每天蔬菜攝入量不少于500克,水果攝入量控制在200~350克。
血糖高達17mmol/L是一種非常危險的情況,需要引起足夠的重視。我們應該關(guān)注自己的身體狀況,定期進行體檢,及早發(fā)現(xiàn)并控制高血糖問題。同時,也要保持良好的生活習慣和心態(tài),積極預防疾病的發(fā)生。