亚洲无码高潮中出|色拍拍免免费网站|欧美爆乳一区二区|国产日韩精美91黄片一级在线播放|性爱无码国产高清|女同av在线一区|香蕉精品青草视频在线观看|亚洲人成人成伊人免费|中文线码中文高清|黄片在线播放视频亚洲国产一到视频

博禾醫(yī)生官網(wǎng)

權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
血糖7.5mmol/L算高嗎
病情描述:
我今天早上測量了空腹血糖，反復(fù)測量了好多次血糖都有一些偏高，血糖7.5mmol/L算高嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 畢葉 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

    血糖7.5mmol/L屬于偏高范圍，空腹血糖正常值為3.9-6.1mmol/L，餐后2小時(shí)血糖應(yīng)低于7.8mmol/L。血糖升高可能與飲食不當(dāng)、缺乏運(yùn)動(dòng)、胰島素抵抗、糖尿病等因素有關(guān)。

    1、飲食不當(dāng)

    高糖高脂飲食會(huì)導(dǎo)致血糖升高，建議調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，減少精制糖和飽和脂肪攝入，增加膳食纖維和優(yōu)質(zhì)蛋白。

    2、缺乏運(yùn)動(dòng)

    久坐不動(dòng)會(huì)降低胰島素敏感性，建議每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)，如快走、游泳等。

    3、胰島素抵抗

    胰島素抵抗可能與肥胖、代謝綜合征有關(guān)，表現(xiàn)為血糖升高、腰圍增粗，可通過減重和藥物改善。

    4、糖尿病

    空腹血糖超過7.0mmol/L或餐后血糖超過11.1mmol/L可診斷為糖尿病，需遵醫(yī)囑使用降糖藥物。

    建議定期監(jiān)測血糖，保持健康生活方式，如持續(xù)偏高應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查，排除糖尿病可能。

相關(guān)文章
女人更年期年齡是多大
女人更年期的年齡從四十五歲開始到五十五歲左右，會(huì)因?yàn)槎喾矫娴脑蛞鸶昶诘牡絹恚热珞w質(zhì)，或者是生活習(xí)慣，有沒有遺傳等等的情況，日常生活中女性朋友應(yīng)該注意多多的保養(yǎng)，而且到了更年期時(shí)，也要正確的對(duì)待，才可以更順利的度過。
女性更年期會(huì)出現(xiàn)哪些癥狀，如何調(diào)理？常吃這7種食物
更年期是指女性朋友由中年進(jìn)入老年階段的過渡期。女性若處于更年期，需要注意飲食和休息，以便使自己的身體處于健康狀態(tài)。
妊娠期糖尿病有什么癥狀
妊娠期糖尿病對(duì)于孕婦，對(duì)于胎兒來說，都是影響非常大的疾病，主要引起的癥狀有精神狀態(tài)不好，每天都筋疲力盡，非常容易口渴，而且上廁所頻繁，尿量多，另外孕后期時(shí)總是嘔吐，做好個(gè)人衛(wèi)生后，還是感覺皮膚瘙癢，有這些癥狀時(shí)，就有可能是因?yàn)槿焉锲谔悄虿∷鶎?dǎo)致。
怎樣預(yù)防孕期糖尿病
孕期糖尿病對(duì)于孕婦，對(duì)于胎兒的影響都非常大，所以需要做好預(yù)防工作。孕婦要注意做好體重的檢測，可以每天早晨上稱稱體重，觀察變化，要注意控制飲食，做適量運(yùn)動(dòng)，每天都要有足夠的、規(guī)律的作息時(shí)間，還要減少孕期的壓力，全面調(diào)理，才可以做好預(yù)防。
妊娠糖尿病對(duì)胎兒智力的影響
孕婦患有糖尿病，是否會(huì)對(duì)胎兒的智力有影響，現(xiàn)在沒有確切的資料可以證明。但是孕期有糖尿病若是沒有控制好，對(duì)孕婦與胎兒的影響是非常大的。對(duì)于孕婦的影響主要是血壓、血管以及體重方面。給予胎兒造成的影響有巨大兒、宮腔感染以及胎兒糖尿病等等。所以說孕婦有糖尿病發(fā)生，一定要聽從醫(yī)生的建議合理安排自己的飲食，同時(shí)還需要結(jié)合適量的運(yùn)動(dòng)控制血糖的水平。