男性氣血不足的癥狀是什么
中醫(yī)養(yǎng)生編輯
健康科普君
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男性氣血不足的癥狀是什么？
腎藏精，精華，精華不能化血。如果先天稟賦不足，后天失養(yǎng)和過度房勞都會引起腎虛，而腎虛則較少，精虧則為血虛。嚴(yán)重疾病、長期疾病消耗精氣，或出汗、吐利、出血損傷陽氣陰液；強力勞動能耗損害氣血，久而久之氣虛血虧；過度勞累容易導(dǎo)致陰血暗耗、心血不足等，都會導(dǎo)致血虛。
氣血不足常出現(xiàn)神疲乏力、頭暈、面色暗沉、少氣懶言、心悸失眠、脫發(fā)等癥狀。陽痿、遺精、滑精、早泄等男性患者。氣血是人體流行于全身，是臟腑、經(jīng)絡(luò)等組織器官進(jìn)行生理活動的物質(zhì)。氣在人體的生理功能中，具有促進(jìn)、溫暖、防御、固定攝影等作用。當(dāng)氣體不足時，就會出現(xiàn)相應(yīng)的表現(xiàn)，如固定攝影功能異常，男性會導(dǎo)致遺精、滑精、早泄、出汗等。血液具有滋養(yǎng)全身的生理功能。血液仍然是身體精神活動的物質(zhì)基礎(chǔ)。
男性氣血不足可以通過運動、飲食或藥物來調(diào)節(jié)，氣血不足是氣虛和血虛。堅持每天適當(dāng)?shù)倪\動，如慢跑、騎自行車等，運動有利于健康促進(jìn)血液循環(huán)，可以調(diào)節(jié)氣血，其次也可以從飲食中調(diào)節(jié)，通常可以吃一些棗、龍眼、牛羊肉、雞蛋來調(diào)節(jié)氣血不足。在嚴(yán)重的情況下，也可以吃一些中草藥來調(diào)節(jié)氣和血。
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