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控制糖尿病能活多久

內(nèi)分泌科編輯 醫(yī)普觀察員
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關(guān)鍵詞： #糖尿病 #糖尿病能活多久

糖尿病本身不嚴(yán)重影響壽命，影響人體健康的是并發(fā)癥。一般來說，將血糖值控制在正常范圍內(nèi)，情況穩(wěn)定，普通人一樣。隨著生活飲食結(jié)構(gòu)的變化，過度攝取高卡路里和高脂肪高蛋白等，人體肥胖，運(yùn)動(dòng)不足，體重增加，胰島素抵抗惡化，胰島素分泌不足，糖尿病越來越年輕。

糖尿病患者日常應(yīng)注意什么

1、多了解糖尿病的基本知識(shí)，了解控制自己血糖和控制血糖的意義，保持樂觀，正確認(rèn)識(shí)疾病，定期復(fù)查。

2、自我監(jiān)測(cè)血糖，血糖監(jiān)測(cè)可根據(jù)血糖情況隨時(shí)調(diào)整藥劑量，1型糖尿病治療期間每天至少監(jiān)測(cè)4次血糖，病情不穩(wěn)定時(shí)需增加監(jiān)測(cè)次數(shù)，2型糖尿病監(jiān)測(cè)頻率可適當(dāng)減少。

3、藥物治療，不同藥物有不同的禁忌癥，日常用藥要嚴(yán)格按照醫(yī)囑，不要自己隨意調(diào)整、更換藥物。

4、運(yùn)動(dòng)，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)改善身體對(duì)胰島素的敏感性，降低體脂，減少脂肪含量，增加身體免疫力。

5、日常飲食、日常飲食控制是糖尿病的基礎(chǔ)治療，糖尿病患者應(yīng)根據(jù)自身年齡、性別、身高體重、病情等確定日常飲食攝取熱量，盡量避免高脂肪高熱量膽固醇過高的食物。

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