性生活過(guò)度健康性生活頻率有多好？

青春期教育編輯健康領(lǐng)路人

240次瀏覽發(fā)布時(shí)間：2021-08-13 14:11:37

關(guān)鍵詞： #性生活頻率

我們?cè)谛灶l率問(wèn)題上有很大的爭(zhēng)論，有人認(rèn)為性交后身體不累的話頻率不會(huì)太高。性生活過(guò)度后有什么危害？

性生活過(guò)度有什么危害

一、體質(zhì)狀況變差

對(duì)男女雙方來(lái)說(shuō)，體力消耗大，長(zhǎng)期以來(lái)，體質(zhì)狀況必然下降。隨即也會(huì)影響精神狀態(tài)，連思維能力、記憶力、分析能力等都會(huì)每況愈下。

二、性器官過(guò)勞

由于性沖動(dòng)的連續(xù)和反復(fù)發(fā)生，男女都會(huì)加重神經(jīng)中樞和性器官的負(fù)擔(dān)控制，經(jīng)常的疲勞結(jié)果，反而會(huì)導(dǎo)致功能衰退，導(dǎo)致功能的未老先衰。

三、誘發(fā)性功能障礙

男性經(jīng)常反復(fù)性生活，延長(zhǎng)射精時(shí)間。第二次性生活的射精出現(xiàn)時(shí)間一定比第一次長(zhǎng)，因此埋下了今后誘發(fā)陽(yáng)痿、不射精、射精時(shí)間遲緩、性生活無(wú)快感等功能障礙的危險(xiǎn)。

四、不反應(yīng)期過(guò)長(zhǎng)

男子性生活后有一個(gè)不反應(yīng)期，也即房事結(jié)束后有一段時(shí)間對(duì)性刺激不再發(fā)生反應(yīng)。經(jīng)常反復(fù)地重復(fù)性生活就會(huì)延長(zhǎng)不反應(yīng)期，也就容易引起性功能衰退。

五、加重腰背勞損

男性經(jīng)常反復(fù)性生活，性器官反復(fù)持續(xù)充血，誘發(fā)前列腺炎、精囊炎等疾病，不僅會(huì)陰部不適、腰痛、血精。女性經(jīng)常反復(fù)性生活，性器官總是充血，引起骨盆充血，產(chǎn)生骨盆郁血綜合征、腰酸下半身沉重等不適感。

六、多次后滿意度下降

無(wú)論男女，重復(fù)性生活時(shí)，第二次或第三次或第四次性生活，性滿意度比前次差，容易引起心理影響，認(rèn)為自己的性能有問(wèn)題，最終引起心理和精神因素引起的功能障礙。

性生活頻率究竟多少為最佳

夫妻之間幸福與否除了感情的維系之外，就在于性生活是否和諧正常夫妻的性生活應(yīng)該是心靈和肉體都感受到對(duì)方的愛意濃濃。那么，正常夫妻性生活的頻率是每周幾次？

人類所能品嘗到的最深、最甜蜜的幸福，只能在真誠(chéng)相愛的兩人完全結(jié)合后的臨時(shí)休息中感受到。性愛過(guò)程中的喜悅和內(nèi)涵可以使雙方比高潮極樂中的結(jié)合更加親密。一般來(lái)說(shuō)，夫妻性生活的次數(shù)與年齡基本相反，即年齡越大，性生活的次數(shù)越少。許多夫婦一周發(fā)生的頻率如下:

從20歲到30歲:每周性生活約3~5次，年輕的心情和活力可以激發(fā)各種熱情和動(dòng)力，此時(shí)男女雙方可以享受性生活帶來(lái)無(wú)限的喜悅

從2、30歲到45歲:每周性生活的頻率約為3~4次。這個(gè)年齡段的夫妻，正處在人生中的黃金時(shí)期，夫妻雙方恰逢結(jié)婚蜜戀當(dāng)中，擁有無(wú)盡的性愛幻想和追求；

3、46歲到60歲：一星期大約兩到三次。人到中年，這個(gè)階段的夫妻，大多數(shù)都是經(jīng)歷過(guò)熱戀而慢慢沉淀下來(lái)，夫妻感情猶如細(xì)水長(zhǎng)流的小河，洗盡鉛華之后的寧?kù)o和安穩(wěn)，因此，這個(gè)時(shí)候的夫妻對(duì)性生活的追求更多的是心靈上的滿足。

性生活頻率

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