亚洲无码高潮中出|色拍拍免免费网站|欧美爆乳一区二区|国产日韩精美91黄片一级在线播放|性爱无码国产高清|女同av在线一区|香蕉精品青草视频在线观看|亚洲人成人成伊人免费|中文线码中文高清|黄片在线播放视频亚洲国产一到视频

肩關(guān)節(jié)咔咔響是什么原因中醫(yī)治療

皮膚科編輯 醫(yī)普小新
0次瀏覽

關(guān)鍵詞： #中醫(yī) #關(guān)節(jié)

肩關(guān)節(jié)咔咔響多由氣血不暢、筋脈失養(yǎng)或關(guān)節(jié)錯位引起，中醫(yī)治療可通過推拿正骨、艾灸溫通、中藥內(nèi)服等方法改善。

1、氣血瘀滯：

長期勞損或受寒導(dǎo)致局部氣血運行受阻，關(guān)節(jié)摩擦產(chǎn)生異響。治療以活血化瘀為主，推薦使用血府逐瘀湯加減，配合針刺肩髃、肩貞等穴位。日?？删毩?xí)八段錦雙手托天理三焦式促進氣血流通。

2、筋脈失養(yǎng)：

肝腎不足或過度耗損致使筋腱彈性下降，關(guān)節(jié)活動時出現(xiàn)彈響。宜用獨活寄生湯滋補肝腎，輔以黃酒調(diào)服三七粉。每周3次艾灸肝俞、腎俞穴，每次15分鐘。

3、關(guān)節(jié)錯縫：

外傷或姿勢不當導(dǎo)致肩胛骨與肱骨頭對位異常。需專業(yè)中醫(yī)師采用旋扳復(fù)位手法，配合小活絡(luò)丹調(diào)理。復(fù)位后可用羌活15g、桂枝10g煎湯熱敷患處。

4、痰濕阻滯：

脾虛濕盛者關(guān)節(jié)腔積液增多，活動時產(chǎn)生悶響。二陳湯合苓桂術(shù)甘湯健脾化濕，配合刮痧從肩井穴向曲池穴單向刮拭。飲食避免生冷甜膩。

5、寒邪凝滯：

風(fēng)寒侵襲導(dǎo)致肌腱攣縮僵硬。選用葛根湯發(fā)散風(fēng)寒，配合雷火灸隔姜灸肩髎穴。夜間可用吳茱萸熱敷包外敷。

日常建議常食黑豆燉豬蹄筋、山藥枸杞粥等養(yǎng)筋膳食，避免單側(cè)背包或長時間伏案。練習(xí)太極云手動作時注意沉肩墜肘，癥狀持續(xù)需排除肩袖損傷等器質(zhì)性病變。關(guān)節(jié)彈響伴疼痛腫脹時，應(yīng)及時就醫(yī)明確診斷。

免責(zé)聲明：本頁面信息為第三方發(fā)布或內(nèi)容轉(zhuǎn)載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀點、內(nèi)容描述及原創(chuàng)度、真實性、完整性、時效性本平臺不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問題需謹遵醫(yī)囑！請讀者僅作參考，并自行核實相關(guān)內(nèi)容。如有作品內(nèi)容、知識產(chǎn)權(quán)或其它問題，請發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時聯(lián)系我們處理！

延伸閱讀

點擊加載更多

相關(guān)問答 頭條推薦

77歲大爺早起一碗蒸雞蛋糕，不到1年去醫(yī)院，身體狀況讓醫(yī)生意外

最新推薦

如何清潔身體最臟的七個部位 預(yù)防痤瘡需要六個要點 冬季皮膚越洗越癢怎么辦 女性必須警惕隱私的九個情況 產(chǎn)后多久來月經(jīng) 最全面的補腎食物大全 五個妙計有助于解決口臭的煩惱 寒冷最喜歡襲擊身體的七個部分 得了急性乳腺炎怎么辦 產(chǎn)婦的飲食烹飪需要重視三個要點 城市白領(lǐng)這樣坐是最健康的 女性補腎的六大食譜和做法 住在家里不要小心腳的初老癥 年輕女性最容易招募的三種婦科疾病 5大傷頭發(fā)的洗發(fā)禁忌 綠茶蜂蜜洗臉的水越洗越白 六個小把戲讓你有纖細的玉指 衛(wèi)生巾的使用必須消除三個誤解 關(guān)于陰道可能不知道的五個小知識 錯誤的姿勢使頸椎病瞄準你 兩招讓干燥疲勞的眼睛恢復(fù)活力 健康浸腳的六大事項要注意 4個睡前小動作緊致你的胸部 女性警惕私處的五個異常 一個眼瞼下垂怎么回事 肚子上吸脂需要多少錢 鼻塞咳嗽有痰吃什么藥 怎么知道自己是不是抑郁癥 熱傷風(fēng)感冒吃什么藥 網(wǎng)球運動有哪些健身價值和意義 西洋參片泡水喝的作用是什么 鉤藤的功效與作用及食用方法 鹿茸口服液的功效與作用是什么 苦瓜泡水喝有什么好處和壞處 枸橘對女性有什么好處嗎 刺五加茶功效作用與主治功能 旋覆花的功效與作用是什么 鎖陽的功效與副作用是什么 夏枯草泡水喝的正確方法是什么 擦麝香薄荷的功效與作用及禁忌