健康知道
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雙髖關(guān)節(jié)少量積液可能由關(guān)節(jié)勞損、滑膜炎癥、骨關(guān)節(jié)炎、類風濕關(guān)節(jié)炎等原因引起。
1、關(guān)節(jié)勞損：長期負重或過度運動可能導(dǎo)致關(guān)節(jié)滑膜充血滲出，建議減少跑跳動作并局部熱敷。
2、滑膜炎癥：感染或免疫反應(yīng)可引發(fā)滑膜炎性滲出，表現(xiàn)為關(guān)節(jié)腫脹伴活動受限，可遵醫(yī)囑使用塞來昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片、硫酸氨基葡萄糖膠囊等藥物。
3、骨關(guān)節(jié)炎：關(guān)節(jié)軟骨退化可能刺激滑膜分泌增多，多伴隨晨僵和摩擦音，需聯(lián)合使用鹽酸氨基葡萄糖膠囊、洛索洛芬鈉片、玻璃酸鈉注射液等治療。
4、類風濕關(guān)節(jié)炎：自身免疫異?？蓪?dǎo)致滑膜增生積液，常伴有對稱性關(guān)節(jié)疼痛，需采用甲氨蝶呤片、來氟米特片、艾拉莫德片等抗風濕藥物控制。
日常應(yīng)避免關(guān)節(jié)受涼，控制體重減輕負荷，若積液持續(xù)增多或出現(xiàn)劇烈疼痛需及時骨科就診。
鎖骨骨折取鋼板后需注意傷口護理、功能鍛煉、飲食調(diào)整和定期復(fù)查，避免劇烈運動和過早負重。
1、傷口護理保持手術(shù)切口干燥清潔，遵醫(yī)囑定期換藥，觀察有無紅腫滲液等感染跡象，術(shù)后兩周內(nèi)避免沾水。
2、功能鍛煉拆除固定后逐步進行肩關(guān)節(jié)被動活動，6周后開始主動康復(fù)訓(xùn)練，以恢復(fù)肩部肌力和關(guān)節(jié)活動度。
3、飲食調(diào)整增加富含鈣質(zhì)和優(yōu)質(zhì)蛋白的食物如牛奶、魚肉，適量補充維生素D促進骨愈合，避免煙酒及辛辣刺激。
4、定期復(fù)查術(shù)后1個月、3個月需拍攝X線片評估骨愈合情況，醫(yī)生確認骨痂形成良好前禁止提重物或?qū)剐赃\動。
恢復(fù)期間出現(xiàn)患處異常疼痛或活動受限應(yīng)及時就診，睡眠時建議健側(cè)臥位避免壓迫手術(shù)區(qū)域。
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