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肚子大喝中藥能調(diào)理嗎

中醫(yī)養(yǎng)生編輯 健康科普君
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關(guān)鍵詞： #中藥 #肚子

肚子大通過中藥調(diào)理可行，需結(jié)合痰濕阻滯、脾胃虛弱、肝郁氣滯、腎陽不足、飲食積滯等不同證型針對性用藥。

1、痰濕阻滯：

長期嗜食肥甘厚味導(dǎo)致痰濕內(nèi)蘊，表現(xiàn)為腹部松軟肥胖、舌苔厚膩?？捎蒙n術(shù)15g、厚樸10g、陳皮6g煎服燥濕化痰，配合冬瓜皮30g代茶飲利水消腫。每日快走40分鐘促進(jìn)代謝。

2、脾胃虛弱：

消化功能減退引起營養(yǎng)運化失調(diào)，常見飯后腹脹、大便溏薄。建議服用參苓白術(shù)散人參、白術(shù)、茯苓各10g，加焦山楂15g助消化。艾灸中脘穴每日20分鐘增強運化能力。

3、肝郁氣滯：

情志不暢致氣機郁結(jié)，多見脅腹脹滿、噯氣頻繁。柴胡疏肝散柴胡12g、香附10g配合玫瑰花6g、陳皮5g代茶飲。推拿期門穴、太沖穴各3分鐘每日兩次。

4、腎陽不足：

腰腹發(fā)涼、夜尿頻多者屬腎陽虛衰。金匱腎氣丸附子6g、肉桂3g配伍杜仲15g煲湯，艾灸關(guān)元穴15分鐘每日一次。避免生冷飲食。

5、飲食積滯：

暴飲暴食致胃腸積熱，出現(xiàn)便秘、口臭。保和丸神曲、麥芽各10g加減，或用炒萊菔子30g煮水代茶。飯后按摩腹部順時針50圈。

調(diào)理期間需控制每日熱量攝入，推薦薏苡仁山藥粥健脾利濕，避免油炸食品。堅持八段錦調(diào)理脾胃須單舉式練習(xí)，配合腹部呼吸訓(xùn)練。長期腹脹伴體重驟增需排查甲減、多囊卵巢綜合征等病理因素，中藥調(diào)理建議在醫(yī)師辨證指導(dǎo)下進(jìn)行，通常需持續(xù)2-3個月可見明顯效果。

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