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長痘痘可以通過中藥調(diào)理，常用方法有清熱解毒、健脾祛濕、疏肝解郁、活血化瘀等。中藥調(diào)理需根據(jù)個(gè)體體質(zhì)辨證施治，常見適用方劑包括枇杷清肺飲、黃連解毒湯、當(dāng)歸芍藥散、桃紅四物湯等。

1、清熱解毒

肺胃熱盛型痤瘡表現(xiàn)為紅色丘疹伴膿頭，可選用含黃芩、連翹的中藥方劑。治療期間需避免辛辣食物，配合外用夫西地酸乳膏控制感染。

2、健脾祛濕

脾虛濕蘊(yùn)型常見油膩皮膚與囊腫結(jié)節(jié)，適用茯苓、白術(shù)等健脾藥材。需調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)減少甜膩食品，必要時(shí)聯(lián)合異維A酸軟膠囊調(diào)節(jié)皮脂。

3、疏肝解郁

壓力誘發(fā)的痤瘡伴隨月經(jīng)不調(diào)，柴胡疏肝散可改善氣滯血瘀。建議配合規(guī)律作息，輔助使用阿達(dá)帕林凝膠調(diào)節(jié)角質(zhì)代謝。

4、活血化瘀

頑固性痤瘡遺留色素沉著，桃仁、紅花等藥材可促進(jìn)局部循環(huán)。治療需持續(xù)較長時(shí)間，可聯(lián)合氨甲環(huán)酸精華淡化痘印。

中藥調(diào)理需堅(jiān)持用藥并定期復(fù)診調(diào)整方劑，治療期間保持面部清潔，避免擠壓痘痘，飲食宜清淡少油少糖。