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健康資訊

痛風(fēng)迅速止痛方法

免疫科編輯醫(yī)點就懂

0次瀏覽發(fā)布時間：2025-10-17 13:16:44

痛風(fēng)急性發(fā)作時可通過非甾體抗炎藥、秋水仙堿、糖皮質(zhì)激素、局部冷敷及抬高患肢等方式緩解疼痛。痛風(fēng)發(fā)作通常由尿酸結(jié)晶沉積、關(guān)節(jié)炎癥反應(yīng)、飲食不當(dāng)、受涼或外傷等因素誘發(fā)。

1、藥物鎮(zhèn)痛：

非甾體抗炎藥如塞來昔布、雙氯芬酸鈉能抑制前列腺素合成，減輕關(guān)節(jié)紅腫熱痛；秋水仙堿通過干擾白細(xì)胞趨化作用降低炎癥反應(yīng)，但需注意胃腸道副作用；糖皮質(zhì)激素如潑尼松適用于嚴(yán)重發(fā)作或藥物不耐受者，短期使用可快速控制癥狀。

2、物理干預(yù)：

急性期采用冰袋間歇冷敷患處15-20分鐘，可收縮血管減少炎性滲出；將關(guān)節(jié)抬高至心臟水平以上促進(jìn)靜脈回流，緩解腫脹；避免患處受壓或劇烈活動，穿戴寬松鞋襪減少摩擦刺激。

3、飲食調(diào)整：

發(fā)作期嚴(yán)格限制高嘌呤食物如動物內(nèi)臟、濃肉湯及海鮮攝入，每日飲水2000毫升以上促進(jìn)尿酸排泄；禁飲酒類及含糖飲料，可適量飲用低脂牛奶或蘇打水中和尿酸。

4、誘因控制：

寒冷刺激可能導(dǎo)致微結(jié)晶脫落誘發(fā)炎癥，需注意關(guān)節(jié)保暖；外傷或過度疲勞會加重局部損傷，發(fā)作期應(yīng)保持休息；部分患者因利尿劑使用或脫水導(dǎo)致尿酸濃度驟升，需調(diào)整用藥方案。

5、長期管理：

緩解期需監(jiān)測血尿酸水平，持續(xù)高于420μmol/L者需服用別嘌醇或非布司他抑制尿酸生成；合并高血壓或糖尿病者應(yīng)控制基礎(chǔ)疾病，肥胖患者需逐步減重；日常避免突然劇烈運動誘發(fā)關(guān)節(jié)損傷。

痛風(fēng)患者日常需建立低嘌呤飲食習(xí)慣，優(yōu)先選擇雞蛋、綠葉蔬菜及低糖水果作為蛋白質(zhì)和維生素來源；規(guī)律進(jìn)行游泳、騎自行車等低沖擊運動，避免關(guān)節(jié)承重過大；每日飲水可加入少量檸檬片堿化尿液，定期復(fù)查腎功能與尿酸值。急性發(fā)作緩解后應(yīng)及時就醫(yī)調(diào)整降尿酸方案，避免反復(fù)發(fā)作導(dǎo)致關(guān)節(jié)畸形。

痛風(fēng)

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